准妈妈如何预防难产
准妈妈怀孕十个月很辛苦，生产时刻更是重要，那么准妈妈生产要注意哪些情况来预防难产的发生呢？
进入2015年，很多的准妈妈就要晋升为妈妈了，十月怀胎，等的就是一朝分娩，将一个生命带到这个五彩斑斓的世界上，母亲的伟大就是从这里开始的。而且因为今年是金羊年，很多的妈妈早就瞄准了这样一个好年头，早就做好计划和准备，准备生一个羊宝宝，所以，今年的羊年确实与以往的羊年不同，将会是一个生育的高峰期。
但是十月怀胎确实是一个漫长的过程，在这个过程准妈妈必须要做好充足的准备，才能生下一个健康、聪明的宝宝，再也不可能像上个世纪一样，可以随随便便就把一个生命带到这个世界上，但是，尽管做足了准备，依然不可避免的会出现难产的现象，但是难产不要紧张，现在的医学手段完全可以化险为夷，只是，难产难免会给胎儿的健康带来跟大的困扰，如果难产的时间过长，很可能会损害孩子的大脑，因此，完全可已从自己的角度来尽量避免难产的发生。
那准妈妈们又该如何预防难产呢？接下来的一些细节一定不能忽略。
1、学好孕期保健的知识。准妈妈们一定从怀孕开始就要学习孕期保健的知识，就要了解如何预防可能发生的难产，医生们也要给与相应的指导，告知如何做才能避免难产。
2、合理的饮食。在怀孕期间，准妈妈们往往为了胎儿会拼命的进食，其实这样未必就好，孕期绝对不是吃的越多越好，相反，吃的多了很容易造成巨大胎儿，就有可能会发生难产，饮食讲究的是营养均衡。
3、合理的控制胎儿的体重。这要从控制孕妇的体重开始，孕妇的体重控制在增长12.5公斤之内，那么孩子的体重就会控制在3.5公斤之内，也就是正常的胎儿7斤左右已经足矣。而且这样的体重很少发生难产，产科规定婴儿的体重只要超过2.5公斤都是正常的。
4、及时发现胎位异常。胎位异常是造成难产的一个重要原因，因此，孕期要注意检查胎位，如果发现胎位异常的，要及时去医院进行纠正。正常的胎位是保证顺产的根本，胎位不正不仅会造成难产，还会危及到大人和孩子的生命，因此，胎位不正要引起足够的重视。
其实，难产是可以预防的，只要准妈妈们多懂得一些孕期的知识，按照医生的要求及时做孕期检查，就会及时发现各种问题，把难产的可能性降到最低，不过，即使难产也不要紧张，只要及早的确定，进行剖腹产，一样可以保证大人和孩子的安全。
（责任编辑：周婷）
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