孩子们开学前的眼睛护理事项
八月是儿童视力健康和安全月，该月份不只提醒家长们应该在开学前带孩子做视力检查，而且该月份让我们记住保持视力健康和安全的重要性。
随着开学年的迅速逼近，家长们为孩子们入学登记准备了很多表格，包括新生辅导说明会表，免疫和标准年度体能表。八月是儿童视力健康和安全月，该月份不只提醒家长们应该在开学前带孩子做视力检查，而且该月份让我们记住保持视力健康和安全的重要性。
学校是观念自由交流，心智发展不断成熟，社会交际成型的地方。然而，学校的高楼和教室对孩子发展起到至关重要的作用，这些地方是感染性细菌的温床，它存在很多对眼睛有害的威胁。
孩子们在不同教室间奔跑，为了学习毫无节制地看电脑屏幕，为了学校田径项目努力训练，因此，保护视力健康和安全对他们来说不是首要任务。通过对他们传授几点重要安全事项，家长们可以确保他们的孩子可以将关注点放在真正重要的地方：教育。
以下几点是最为重要且需要记住的事情：
1、开学前，带孩子做视力检查：通过常规视力检查可以发现孩子视力问题。对于视力问题的治疗是相当重要的，例如近视或者远视，因为这些视力问题会带来更为严重的问题，如学习障碍或者复发性头痛。
2、孩子们应该经常洗手：根据美国传染病控制周刊的一份研究发现，由于传染性疾病，超过16400万个学日被浪费掉。其中，300万是因为记性结膜炎，就是熟知的红眼病，因此，提醒孩子们定时洗手是非常重要，而且尽量少用手碰眼睛。
3、确保孩子们在运动的时候，带着护目镜：根据国家眼睛协会的一份调查发现，对于11到14岁的孩子而言，大部分眼睛受伤是在运动的时候造成的，每年将近35000件意外诗经。护目镜，如防护眼镜或者头盔式眼睛/脸护罩，可以很大程度降低眼睛受伤的风险。作为家长，最好的帮助方式是在参加运动的时候，做一个好榜样。
4、鼓励孩子们，适当地让眼睛休息：在整个秋季学年，你的孩子很可能花大量的时间看书，或者盯着电脑屏幕。如果一直下去的话，这就会引起眼睛肌肉萎缩，头痛，视力模糊，甚至近视。要提醒你的孩子每20或30分钟，让眼睛休息一会儿。减少注视在他们的学习地方式一个好主意。
5、给孩子购买护眼防晒系数高的眼镜：放学后，孩子们参加的很多活动都是暴露在太阳下进行的，而太阳中存在有危害的紫外线。长此以往下去的话，紫外线会给眼睛带来很多问题，包括早起白内障的形成。通过购买具有保护功能，高护眼防嗮系数的眼镜或者太阳镜给孩子，可以促进他们的眼睛健康。
任何时候，一旦怀疑孩子的视力存在问题，请务必及早咨询你的家庭眼科医生。
（责任编辑：邱天华）
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