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今冬流感进入收尾期 仍需做好预防

2018-01-17 08:50来源:99健康网

导语
你知道吗?据钟南山教授表示,目前冬季的流感已经进入了收尾期,月末趋势就是下降。据悉目前也正在积极的研究四阶疫苗,详细去了解了解。

  今冬不少的亲朋好友都遭遇了流感的袭击,据悉全球多个地方都爆发了严重的流感。不过好消息就是目前流感已经进入了末尾期,但预防还是不能松懈。下面就详细去了解一下。

今冬流感进入收尾期 如何预防流感 流感的预防方法

  今冬流感已进收尾期

  从去年12月下旬至今,一场流感席卷全国。和往年流行的A型流感不同,今年主要流行的B型流感来势缘何这么凶猛?当前的B型流感呈现出哪些流行特点?流感疫苗还有无必要接种

  中国工程院院士钟南山今日接受南都记者专访时表示,目前流行的流感,属于暂未被流感疫苗覆盖的型别,而且流感病毒本身也存在少许变化。

  “去年年底到今年初的流感大流行,目前已接近收尾期,相信到月末就会收尾。当下疫苗研发机构正在紧急开发全新的四价疫苗,涵盖今冬流行的流感型别”钟南山院士表示。

  流感猛涨一倍

  “截至目前,医院监测到的流感样病例是去年同期的一倍以上,而且流行的优势毒株是B型流感。感染的患者较多,但导致重症以上案例的却极少”,钟南山表示,将今冬流感流行等同于SARS或2009年全球范围流感大流行是不太科学的。

  据悉,本轮流行的流感病毒优势毒株B(Yamagata),是一种潜伏已久多年未造成大流行的流感毒株,也正是因为其沉寂已久,普通人群对这一毒株的免疫基本缺失,造成了人群缺乏免疫屏障。“而南方采用接种的流感疫苗成分,一般仅涵盖两种A型流感H1N1、H3N2和B(Victoria)型,正好没有涵盖B(Yamagata)这一病毒亚型,这在一定程度上也造成了流感大面积流行。”

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  疫苗生产企业正在研发新疫苗予以涵盖

  根据广州市疾控中心流感监测系统显示,2017年各月,广州哨点医院流感样病例送检标本均有流感病毒检出,呈A(H1N1)pmd09、A(H3N2)亚型和B(Victoria)型和B(Yamagata)型共同循环。其中5-6月份和11-12月份出现两波流感流行高峰,上半年A(H3N2)亚型占比65.29%,下半年B(Yamagata)型占比53.19%。

  本轮流行的B(Yamagata)型流感病毒还出现了少许变异(并非容易引发恐慌的突变)。钟南山表示,这一病毒表现出来的特性就是,人们容易感染,病程会略长一些,但绝大多数都以轻症为主,甚少造成重症或死亡病例。

  “本轮流感流行,我估计约到月底就会进入收尾阶段。而且针对这一亚型的流感,我们的疫苗研发机构也在加紧进行研发和生产,相信很快就会有涵盖这一亚型的疫苗面世”钟南山表示。

  多认识流感病毒

  自然界共存着大量的流感病毒 还容易变异

  目前流行的流感病毒,非常众多,主要分为A、B、C三型,而在我国则一般用天干地支的甲、乙、丙来进行区分。2009年大流行的是A型H1N1流感,即甲型H1N1流感。

  钟南山表示,流感病毒它其实也是很不稳定的,有可能出现一小段基因片段的漂移,这是病毒变异;有可能出现病毒的整个转换,这可以理解为突变。在本次流行的B型流感中,就出现了一定的变异,让其更具传播性。

  流感病毒变异的原因目前还没法解释,气候、环境等因素,甚至病毒的传播宿主都可以间接影响病毒变异。当下,只能够按照世界卫生组织的规定,还有全球科学家的研究,以三到四年为一个周期,来预测短期内流行的优势病毒毒株是什么,然后通过多联疫苗的方法加以覆盖、预防。

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  流感的预防方法

  1.饮食不能小觑

  多喝水,狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。在感冒的时候,绝对要保证饮食的营养充足,还要注意忌口。

  2.早睡早起

  “早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。

  3.补充维生素C

  多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,最好生食这些食品。

  4.勤通风

  可以在休息或者其他便利的时间打开窗户,开窗可以吹走封闭空间内污浊的空气,预防流感病毒在室内的蔓延。

  5.勤洗手

  饭前便后应该用洗手液洗手,这样可以有效的消灭手上的细菌。

(责任编辑:陈加勇)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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