据资料显示，世界的肥胖人群正在不断的上升。肥胖是一种病，它会导致很多疾病的发生。因此我们要预防肥胖，做一个健康的人。
肥胖是一种病。肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，包括糖尿病，高血压，睡眠呼吸暂停，生殖系统疾病等，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。
此外，2型糖尿病通常与肥胖并存。中国成人中患糖尿病的人群比例为11.6%，约为1.139亿人；在糖尿病患者中，调查显示65%的人超重或者肥胖，在中国约合7440万人。糖尿病传统的治疗方法包括饮食控制、运动锻炼、口服降糖药及注射胰岛素治疗等。这些治疗方法很难从根本上治愈糖尿病，保持患者血糖的长期稳定，也不能从根本上阻止糖尿病各种并发症的发生和发展。严格的饮食控制和反复的血糖波动对患者造成持续精神压力，影响生活质量。糖尿病患者迫切需要一种能良好控制糖尿病及其并发症的治疗手段。
近年来，越来越多的肥胖患者接受代谢手术，并取得了良好的减重效果。代谢手术不仅有效减轻了患者的体重，也有效改善了大部分患者并存的血糖代谢紊乱。在接受减重与糖尿病手术后，一些肥胖患者术前并存的糖尿病得到临床缓解甚至是临床完全缓解，很多患者从此告别了降糖药和胰岛素。
延伸阅读：如何预防肥胖
1.饮食清爽
采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
2.增强体育活动，加强身体锻炼
运动可以消耗热量，减轻体重，根据每个人的肥胖程度、身体状况、有无其他疾病而定的。科学地进行锻炼，要循序渐进，持之以恒。运动的方式可以根据自己的爱好，环境条件选择，如跑步、步行、游泳及各种健美操等。使得人的热量消耗与摄入平衡。每天抽出一定的时间坚持锻炼，持之以恒，才能达到预防肥胖的目的。
3.保持来你好的情绪
肥胖症与心理及社会因素密切相关。焦虑、烦恼、压力的情绪对食欲、饮食平衡有很大的影响。良好的情绪能维持体内各个系统的生理功能保持稳定，对预防肥胖能起一定的作用。
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