婴儿乳牙共20颗，12颗门齿和切牙（incisors and canines），4颗一年臼齿（molars），4颗两年臼齿。先出的是2颗下门牙，之后出牙顺序是随机的，没有太多规律可循，有的宝宝臼齿还先于切牙早出来。臼齿名称其实也不符实，一年臼齿大约在两岁才出，两年臼齿可能到3岁才出来，都是正常的。
出臼齿比出门牙要疼，每个臼齿上有4个尖端都要突破牙龈，而且臼齿大，有时要经过一个月臼齿才能完全长出。宝宝对疼痛的定位不准确，臼齿位于下颌线靠近耳部的位置，所以很多2-3岁的宝宝出臼齿时，不停抓耳朵，让您误解以为是中耳炎，在去看医生前先检查宝宝牙齿，也许就是出牙了。
如何缓解宝宝出牙时的疼痛，首选还是选用对乙酰氨基酚和布洛芬，这两个药有长达数小时的止痛作用，建议在宝宝因为出牙，导致牙龈肿胀的疼痛影响了睡眠时使用，一天一次，晚上睡前服用，可以连续服用几天，其他还有一些方法可以在白天使用，缓解出牙疼痛。
白天使用的方法缓解出牙疼痛，包括局部冷敷，让宝宝咬住冰块或冰棒，咬冰牙胶就是个不错的选择；局部按摩，用冷水湿润的纱布按摩牙龈；Teething Gel 也是一个选择，由于有些Teething Gel含有粘膜麻醉成分，实在疼可以用，能不用就别用了。
宝宝一旦出牙了，就要开始刷牙，可以用软毛牙刷、纱布和指套牙橡皮来清洁宝宝牙齿，宝宝没学会吐出牙膏前最好就不用含氟牙膏，清水都行，关键是通过刷牙的机械摩擦防止牙菌斑的形成。不含氟的宝宝牙膏，太甜，吸引宝宝吸允牙刷也不好，另外太贵。别忘了给大点的宝宝示范和使用牙线。
宝宝蛀牙很头痛，如何预防呢？不要让宝宝整天吃着一瓶果汁到处跑，少吃或不吃糖，两岁后的宝宝含着奶瓶睡觉起不到安抚睡眠的作用，对牙齿也不好，睡前喝奶后要刷牙，晚上刷牙后除了水不要喝其他东西，尽量做到早晚刷牙，一岁后尝试停止安抚奶嘴，最迟不超过2岁。检查饮用水的含氟量。
（责任编辑：邱天华）
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