跨年夜这天，杭州大学生晓晓跟朋友把行程安排地满满当当：上午去城隍阁敲钟祈福，下午看电影，去滨江看“打铁花”，再赶到湖滨跨年放气球。因为哪都是人，“憋尿”成了不得已的选择。跨年倒计时前1个小时，晓晓感到尿意强烈，但已寸步难移了。等放气球活动结束后，她忍着强烈憋胀感走了半小时才打上车。回到家已是凌晨3点，终于“释放”的晓晓却发现，小便不顺并伴随下腹坠痛，尿液也成了粉红色。经检查，晓晓被诊断为尿路感染。医生提醒：憋尿可能会带来意想不到的伤害，有尿意要及时去排掉。（来源via橙柿互动）
延伸阅读：长时间憋尿为什么会引起尿路感染
长时间憋尿可能导致尿路感染的原因主要与以下几个方面有关：
1、细菌滋生：尿液中含有一些微生物，而憋尿会使得这些微生物在尿道、膀胱等部位滋生繁殖的机会增加。当尿液长时间停留在尿道和膀胱中时，细菌有更多时间生长，增加感染的风险。
2、尿液滞留：长时间憋尿可能导致尿液在尿道和膀胱中滞留，使得细菌更容易附着在尿道壁上。这种滞留还可能导致膀胱内的细菌迁移到上尿路，增加肾脏感染的风险。
3、尿液浓缩：长时间憋尿使得尿液浓缩，细菌在浓缩的尿液中更容易繁殖。浓缩的尿液还可能使得免疫系统清除细菌的效果减弱，从而增加感染的风险。
4、尿道阻塞：长时间憋尿可能导致尿液在尿道中积聚，形成一个阻塞，使得尿液难以排出。这种情况不仅使得细菌有更多机会滋生，还增加了尿液返流到尿道和肾脏的可能性。
5、免疫系统压力：长时间憋尿会对尿道和膀胱内的免疫系统造成一定的压力，使其难以有效地清除细菌，从而增加感染的风险。
总体来说，憋尿使得尿液在泌尿系统中停留时间过长，为细菌滋生和感染提供了有利条件。
尿路感染以后会出现哪些症状
尿路感染（尤其是膀胱炎和尿道炎）可能导致一系列症状，这些症状通常在泌尿系统的不同部位表现。以下是常见的尿路感染症状：
1、尿频：患者会感到需要频繁排尿，即使尿量并不多。
2、尿急：出现强烈的尿意，有时可能会难以忍受。
3、尿痛或灼热感：尿路感染常伴有尿痛、灼热感或刺痛感，尤其在排尿时。
4、尿色变化：尿液可能变得混浊，有时可能带有血丝，呈现不正常的颜色。
5、下腹部或腰部疼痛：患者可能感到下腹部或腰部的不适或疼痛。
6、全身不适：有时可能伴随全身疲劳、乏力、发热等全身不适症状。
7、尿道口瘙痒：尿道炎的患者可能感到尿道口的瘙痒或灼热感。
8、尿液失禁：在尿路感染的情况下，患者可能会难以控制尿液，出现尿液失禁的情况。
请注意，尿路感染的症状可能因个体差异而有所不同，且严重程度也会有所不同。有些人可能只表现出轻微的症状，而有些人可能会感到非常不适。如果出现类似的症状，尤其是持续时间较长或症状加重时，建议尽早就医，以进行适当的检查和治疗。及时治疗有助于避免感染扩散或发展成更严重的问题。
尿路感染如何治疗
尿路感染的治疗通常包括药物治疗和一些自我护理措施。以下是一般的治疗方法：
1、抗生素治疗：尿路感染的主要治疗方式是使用抗生素来清除感染引起的细菌。医生会根据细菌的类型和药物的敏感性开具适当的抗生素。患者应按照医生开具的剂量和疗程规定完成整个抗生素疗程，即使症状好转也不要提前停药。
2、饮水增加：喝大量水有助于稀释尿液，帮助将细菌冲洗出体外。饮水量的增加也有助于缓解尿路疼痛。
3、避免刺激性食物和饮品：避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、辣椒、酒精等，以减轻尿路的刺激。
4、热敷：使用热敷在下腹部或腰部区域，有时可以缓解尿路感染引起的不适。
5、避免憋尿：尽量避免憋尿，及时排尿有助于将细菌及时排出体外，减少感染的风险。
6、非处方药物：在一些情况下，医生可能建议患者使用非处方的药物，如止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。
在接受治疗的同时，患者应密切关注症状的变化，如发热、持续疼痛等，如果症状加重或未能改善，应及时向医生报告。此外，完成整个抗生素疗程对于确保细菌完全清除是非常重要的。
尿路感染的自我治疗通常适用于轻度的、非复杂性的感染。对于复杂或反复发作的感染，以及严重的症状，建议及时就医，以获得更专业的治疗建议和确切的诊断。
