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厦门边玩手机边过斑马线或被罚款 8月1日起施行

2023-08-02 15:23来源:99健康网

导语
《厦门经济特区斑马线交通安全管理规定》8月1日起施行,今后在厦门边“刷手机”边过斑马线,可能面临罚款。

   斑马线是城市交通的重要组成部分,它既是行人过街的安全线、生命线,也是彰显一座城市良好形象的文明线。然而近年来,一边低头“刷手机”,一边过斑马线的现象越来越多,不仅不安全,还可能阻碍交通。

  《厦门经济特区斑马线交通安全管理规定》8月1日起施行,今后在厦门边“刷手机”边过斑马线,可能面临罚款。

  针对斑马线上较为突出的“刷手机”等不文明行为,该《规定》明确,行人通过斑马线,应当在斑马线内尽快通过,不得坐卧、停留、嬉闹、浏览电子设备或者从事其他影响交通安全的活动。违反这一规定,妨碍车辆合法通行的,将处以警告或五十元罚款。(来自央视新闻客户端)

厦门边玩手机边过斑马线或被罚款 长期玩手机有哪些危害 如何预防手机使用带来的危害

  延伸阅读:

  长期玩手机有哪些危害

  长期玩手机可能会对人的身心健康产生多方面的危害。以下是一些主要的危害:

  1.视力问题:长时间盯着手机屏幕,特别是在光线不好的环境下,容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降,甚至引发近视等问题。

  2.颈椎和脊椎问题:低头看手机会让颈椎和脊椎处于不自然的姿势,长期如此可能导致颈椎和脊椎问题,例如颈椎病、脊柱侧弯等。

  3.手腕问题:长时间用手机滑动屏幕或输入文字,可能引发手腕疼痛、手指关节问题,如手机拇指症等。

  4.睡眠质量下降:使用手机在睡前,特别是在床上使用,可能会影响睡眠质量,因为屏幕发出的蓝光会干扰褪黑激素的分泌,使入睡困难。

  5.社交障碍:长期沉浸在手机世界中,可能导致与现实社交的减少,影响面对面的交流能力和沟通技巧。

  6.注意力分散:长期频繁使用手机,特别是沉迷于社交媒体、游戏等应用,可能导致注意力分散,影响学习和工作效率。

  7.心理问题:长期使用手机可能增加焦虑、抑郁和孤独感,尤其是在过度使用社交媒体时容易产生焦虑和自卑感。

  8.电磁辐射:长期接触手机辐射可能会对人体健康产生潜在的影响,虽然目前研究结果尚未完全明确。

  如何预防手机使用带来的危害:

  1.合理使用:合理安排手机使用时间,避免过度依赖手机,控制使用时间。

  2.保护眼睛:使用手机时,注意保持适当距离和正确姿势,定期休息眼睛,避免长时间连续用眼。

  3.保持体态:使用手机时保持头部和颈部自然姿势,避免长时间低头看手机。

  4.睡前放手机:睡前尽量避免使用手机,减少蓝光对睡眠的干扰,有助于提高睡眠质量。

  5.多进行户外活动:多进行户外活动,尤其是参与体育运动,有助于改善坐姿和减少手机使用时间。

  6.培养其他兴趣:培养其他兴趣爱好,多参与社交活动,减少对手机的依赖。

  7.控制使用社交媒体:合理使用社交媒体,避免过度关注虚拟世界,注重现实生活。

  长期玩手机可能会对人的身心健康产生多方面的危害。因此,我们应该合理使用手机,注意保护眼睛和姿势,控制使用时间,增加户外活动和社交互动,培养多样的兴趣爱好,以提高生活质量和身体健康。此外,家长也应该监督和引导孩子正确使用手机,建立科学的手机使用习惯,让孩子远离手机危害,健康成长。

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