总有些人觉得，膏方要加入名贵中药材，才能体现它的作用。对此，国家级名中医徐志瑛教授强调，膏方不是越贵越好，也不是所有人都适合吃膏方，经过专业的医生检查身体后，再开出合适的膏方才是适合自己的。
徐志瑛有位老同学，本身也是位中医，好友常跟他说，有个“名医大咖”开的膏方很不错，建议去开来补补身子。老同学去了，却发现“名医大咖”不舌诊也不切脉，快速开出一剂5万多元的膏方，并且方子内容保密，根本不知道这价值5万多元的膏方里面放了什么珍贵药材。
“有些膏方高价，是因为里面放了别直参、生晒参、虫草、海马等名贵中药，但不是每个人都需要放名贵药材来大补，最终还是要看个人体质吃不吃得消补。”
说到参，她也想借此提醒大家，参是补气的，如果觉得整体疲乏无精打采，可以吃点参，补补气，但“气有余便是火”。她身边的一位同事，炖了一根参，早上喝完参汤后去上班。结果到单位不久就晕倒在办公室里。后来用30克萝卜子煎水喝，才解了气。
之前还有人为表孝心，给家中老父亲炖了一根野山参，老人一口气喝完参汤，当晚就开始浑身燥热还流血，吓倒了全家人。
徐志瑛说，一般体格的人，一年吃个5g左右的参就可以了。吃的时候注意，冬至开始吃，先吃参须，吃两三天停一周，再吃参尾，也是吃两三天停一周，最后参头，继续吃两三天停一周。待到第二年自己感觉身体状况，就知道吃参效果如何了。
膏方能补什么
1、补虚扶弱
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
2、抗衰延年
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
3、纠正亚健康状态
膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。
4、防病治病
针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
膏方适用人群
1、慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
2、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
4、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
5、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
