最近南方地区暴雨不断，不少地方都出现了洪涝的灾害。其中湖南遭遇洪水袭击最为严重，那么遭遇洪水袭击如何自救呢？
湖南多地洪水侵袭
6月以来，大范围的暴雨袭击三湘大地。据湖南省气候中心统计，当月该省平均降雨量破历史极值，位居1951年有气象记录以来历史同期第一高位，其中6月22日以来的当月最强降雨过程仍在持续，强度指数为历史第一高值。
受强降雨影响，湘江干流全线、资水中下游、沅江干流全线及洞庭湖区出现超警戒水位洪水，部分站点出现超历史水位洪水，洞庭湖区益阳沅江市区河段、岳阳湘阴县城河段继续在保证水位以上上涨。
7月2日8时，湘江、资水、沅水及湖区共52站超警。当日，继超过1998年的历史最高水位后，湘江长沙站水位一路上涨，并于当晚8时迎来洪峰，最新的“历史最高值”定格在39.49米，超保证水位1.12米，超历史最高水位0.31米。
湖南省防汛抗旱指挥部2日初步统计，6月22日以来的降雨共造成湖南14个市州127县市区1334个乡镇403.07万人受灾，紧急转移人口63.38万人，农作物受灾面积427.09千公顷，倒塌房屋10764间，直接经济损失103.36亿元。
湖南省国土资源厅2日透露，目前湖南全省地质灾害监测预警应急响应已由Ⅲ级提升至Ⅱ级。从6月22日至7月2日8时，该厅共收到1188起灾情反馈，紧急转移16315人，成功预报40起，避免人员伤亡1503人，避免经济损失14516万元。
洪水来袭的自救方法
1.及早选择避难所
洪水来袭时，高层建筑的平坦楼顶、地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等地方都可以作为避难所。洪水猛涨时，还可以用绳子或被单等物体将身体与树木等固定物相连，以免被洪水卷走。
2.互帮互助
面对滚滚波涛，我们常常觉得无助，但互帮互助也是摆脱困境的有效手段。碰上他人在水中遇险时，我们都要在力所能及的情况下，伸出援助之手。
3.谨慎下水
贸然下水极易造成伤害，洪水汹涌时，切不可下水。因为，此时除了水中的漩涡、暗流等极易对人造成伤害外，上游冲下来的漂浮物也很有可能将人撞昏，导致溺水身亡。
4.如已被卷入洪水中
一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。
5.洪水过后
要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。
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