一天6人中暑死亡 高温天气如何预防中暑

热门文章排行榜 >>2016-07-30 09:40来源:39健康网
导语

江苏各地区气温一直在高位运行,导致中暑病患大量增加,其中因中暑导致死亡的已有20多例,其中昨天一天就新增了6例。

高温预防中暑的方法 高温天气要如何预防中暑 预防中暑的方法

  持续多日高温,我省各地医院收治的中暑患者数不断攀升,其中因中暑导致死亡的已有20多例。前天,省卫计委下发通知,要求做好高温中暑卫生应急工作,各医疗机构对就诊的高温中暑病例情况进行及时、准确报告。

  本月21日以后,江苏各地区气温一直在高位运行,导致中暑病患大量增加。其中,鼓楼医院26日当天就收治了8例中暑患者,而省人民医院仅在24日、25日两天就收治了10多个中暑病患,其中4人重症中暑。整个江苏地区,截至昨天,已有20多人中暑致死,其中昨天一天就新增了6例。

  省卫计委下发通知要求,各级各类医疗卫生机构要切实做好应对高温中暑的技术、物资、药品等储备工作,同时加强门、急诊管理,缩短患者等候时间,门、急诊量大的医疗卫生机构要严格执行首诊负责制。各级疾病预防控制机构要做好对本辖区内高温中暑病例个案报告情况的审核、汇总、分析,如发现报告病例数达到突发事件标准,要及时通过“突发公共卫生事件报告管理系统”进行事件报告。

  中暑人员 最好饮用含盐饮料

  相关统计数据显示,我省各大医疗机构昨天一天收治的中暑病患有近百人。专家提醒,体质虚弱的人近期要加强休息,不要做超出自己体能的运动。市民若路遇中暑病人,条件允许时,要用含盐分的清凉饮料给中暑人员饮用。

  近日该院收治了多名热射病患者,最小的58岁,最大的65岁,其中有2人是晚上外出散步后回到家中,突发中暑昏迷后被家人送到医院抢救。

  “目前高温天气下,中老年人、孕产妇、儿童、婴幼儿、慢性病患者尤其是有高血压、心脏疾病病史的患者以及高温场所工作人员一定要做好防暑降温的准备。”省人民医院急诊科医生刘强晖提醒,如果一定要在高温下工作,可以大量饮用温或者冷水,每小时饮用量可达500—1000ml,但是尽量不要直接饮用大量冰水;如果运动量较大时,可以适量补充盐分和矿物质;注意平衡饮食和休息;体质虚弱的人要加强休息,不要做超出自己体能的运动,尤其是老人,买菜、跳广场舞等这些活动应尽量减少;不要长时间在高温环境下工作或者外出。一旦出现中暑,要让病人迅速脱离高温环境。如果条件允许,要用含盐分的清凉饮料给中暑的人员饮用。

  延伸阅读:夏季如何预防中暑

  夏季预防中暑的方法

  1、食疗预防

  (1)科学合理饮食,多吃蔬菜和水果,如香蕉和瓜类,冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、西瓜等,瓜类除能补充水分外,还具有高钾低钠的特点,有保护血管和降压的作用。

  (2)吃豆制品,补充植物性蛋白。

  (3)及时补充蛋白质,可食用新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量低的优质蛋白质食品

  做好上述预防,就可减少中暑的发生。

  2、饮食禁忌

  忌大量饮水

  中暑患者应采用少量多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。

  忌生冷瓜果

  中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,出现腹泻、腹痛等症状。

  忌油腻食物

  中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道,导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到头晕、疲倦。

  忌偏食

  中暑患者应以清淡饮食为主,但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等,以保证人体所必需的营养成分。

  忌盲目进补

  中暑之后暑气未消,虽有虚症,但过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热复。

(责任编辑:张小凤)

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