研究人员警告说，失眠症患者患中风的风险比那些睡得很熟的人更高。在年轻人当中，失眠和中风之间的关联性尤为强烈，失眠的青年人患中风的几率比其他人群高出八倍。
就在人们担心中风在年轻人中越来越普遍之际，这项研究诞生了。研究结果基于台湾2万1000多的失眠症患者和6万4000多正常睡眠者的健康记录分析。但这项研究并不能证明睡眠障碍会导致中风。研究人员说，甚至在年轻的失眠患者中，总中风风险仍很低。
“这篇文章引发了一个问题，我们的医生对慢性失眠是否给予了足够的重视呢？”狄米特律斯·洛佩斯博士告诉路透社健康专栏：“这为我们改进不良的睡眠卫生习惯提供了‘弹药’。洛佩斯是芝加哥拉什大学医学中心专攻中风治疗的神经外科医生，他并没有参与当前的研究。他说中风研究提醒人们要多关注年轻人的中风问题。”
美国国立卫生研究院称，在美国，中风带来了比其他任何疾病所导致的更为严重的长期残疾。并且成为了美国人的第三大死亡原因。近四分之三受中风折磨的人，他们的年龄在65岁以上，并且当他们步入55岁后，每过10年他们中风的风险就会翻倍。然而，一些研究表明，在年轻的成年人中风发病率呈上升趋势。当前的研究发表在《中风》杂志上，研究者跟踪参与者的医疗保险记录数据，关注那些最初从未有过中风的失眠患者。
他们发现，在4年多的时间里，共583人患上了失眠，或2.7%（962人）没有失眠，而1.5%的参与者因中风住院接受治疗。虽然18至34岁之间的患者，如果他们被诊断出患有失眠，那么他们中风的概率就会是其他人群的8倍。虽如此，人们出现中风的可能性仍然很低， 1841名没有失眠症的年轻参与者中只有一人hi患中风，而每230名年轻失眠症患者中也仅有1人出现中风。相比之下，在研究期间，65岁以上的正常睡眠者中风几率为24分之一，而失眠的同龄人出现中风的几率为15分之一。
在年轻人中，可能导致中风的其他健康问题更少，使得失眠和中风之间的关系更为清晰，安娜·韦斯特隆德在电子邮件中告诉路透社健康专栏道。韦斯特隆德瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所睡眠和中风学的博士生，他并没有参与这项研究。“由于他们的年龄关系，老年人中风的风险更高，并且他们更有可能出现失眠，这也是中风的危险因素之一。”
“因此，失眠对老年人中分的影响程度不及比年轻人，”她说：“重要的是要注意，虽然年轻人失眠与中风的相对的风险非常高，但这引起的公共卫生为题可能很小。”她补充说，因为他们的整体中风的机会仍然很低。研究作者许雅文强调，这项研究的价值在于，突出筛查年轻人失眠的重要性。
“人们不应该忽视失眠，尽管失眠令人十分难受，但这并不会带了严重的健康风险。” 台湾驰美医学中心贾南药房和科学大学的许雅文说道。洛佩斯说，年轻人特别容易失眠，因为他们经常沉迷于视频游戏和互联网。“睡眠不足是一种不健康的习惯。我们需要为睡眠卫生而战，晚上不要喝咖啡，停止玩电脑游戏。”他说道。
“本文的亮点并不是要强调不要长期熬夜。而是你必须要改掉你的习惯，这样你就可以避免出现慢性失眠。”他说道。这项研究并不能解释失眠和中风之间是如何联系在一起的。“需要进行更多的研究，来解决失眠和中风的发展之间的复杂的联系。”作者写道。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）
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