如果“纠结”是你常挂在嘴上的口头禅，完美主义是你一向的追求，那可要留意了，这都属于“癌症性格”。何裕民表示，除遗传和生活方式外，性格与癌症也有密切关系。易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，二是过于抑郁、焦虑的人。他建议，所有癌症患者在对待一些身体变化时，不妨“难得糊涂”些，指标数据等小小的波动，很多时候只是一种表象而已，只要心定，加上积极对症的治疗，雨天一定会转晴。
太过较真易得消化道癌症？
老胡是一名肠癌转肝癌患者，何裕民第一次见到他便推测出他是工程师。原来，在老胡的病史和他自己总结的检查指标变化上，用柱状图、曲线图在一旁一一清晰注明。当时，何裕民就批评了他这种太过较真的态度。老胡却不以为然，他认为自己搞了一辈子桥梁，事事认真负责，并认为这是很好的性格，做事就该“打破沙锅问到底”！当时他一直搞不明白，自己患的是早期肿瘤，按照科学，化疗了6次一定会好，怎么最后又复发转移了？他一直反复询问何裕民：“这是为什么？ ”
何裕民表示，太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。
据了解，临床上也有一些癌症患者，在工作上可以说是”拼命三郎”。比如，胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，什么都想做得最好，什么都不想放弃，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。在医学上，长期慢性的压力状态被称为慢性应激状态，现代研究表明，这是发生和导致癌症恶化的重要因素。何裕民说：“如果一个人老是希望世界是完美的，看不惯就会愤愤不平，心中的愤恨转换成一种压力，压力需要不断动员生理潜能去应对，身体始终处于应急状态，不是活得很累吗？当今社会在快速进步，我们每个人都生活在压力当中，我们要学会自我减压。”
不良情绪易滋生癌细胞
36岁的陈女士前段时间被查出了乳腺癌。在同事和亲戚的眼里，她是一个老好人。工作上勤勤恳恳，一丝不苟，而在待人接物方面，陈女士总是小心翼翼，基本不跟人吵架。熟悉陈女士的人都知道，她的性格比较温吞，不管是工作还是家庭，都不太习惯与人起争执，碰到事情后，总是一个人生闷气。
何裕民指出，个性心理因素和癌症关系密切。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了 15%到20%。抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。以城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者为例，很多都是公认的“好女人”。所谓“好女人”，是生活上没有什么坏习惯，工作上则是一丝不苟、认认真真，这些人往往工作压力相对比较重，长期繁琐的工作特点，又造就了她们较真而又比较追求完美的个性，因此极易产生身心问题。
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