躺被窝玩平板电脑导致300度散光“微博控”需小心

热门文章排行榜 >>2012-03-02 15:52来源:99健康网
导语

微博上有不少网友认为,使用平板电脑、手机刷微博时,闪烁的光源是导致视力下降的主因。对此,毛欣杰表示,眼睛有自动调节的功能,过度依赖、沉迷视频终端设备是影响视力的重要原因,而非电子产品本身。

平板电脑 近视眼 微博控

  躺在被窝里,拿着手机或平板电脑,手指不停地按着下拉键进行刷屏,“微博控”们乐在其中,殊不知这种习惯却“暗藏杀机”。去年以来,温州医学院附属眼视光医院接诊的很多视力下降的儿童及成人患者,都提及存在频繁使用电脑或手机的习惯。眼科专家称,长时间、近距离地注视电脑、手机,会弱化眼睛的视觉功能,导致视力下降,“微博控”们要小心视频终端综合征。

  “微博控”刷出视频终端综合征

  “微博精彩,谨慎刷屏!我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博,有一天眼睛巨疼,后来去检查发现已经导致眼睛散光三百度!而且据说这样的情况并不罕见!”上周末,主持人何炅的这条微博被转发了4万余次。有网友留言,“总算找到视力急剧下降的原因了”。

  温州医学院附属眼视光医院视光诊疗中心透露,虽然没有准确的调查数据,但近年来中心接诊的近视患者中,确有不少人均提及自己有长期、近距离使用电脑和手机的习惯。该中心主任、副教授毛欣杰表示,“微博控”们可能患上了视频终端综合征,该症状会从最初的眼部疲劳感、眼干、眼发红、发痒发展到后期的视频模糊。

  近两年,医院对我市十余所小学的近万名学生进行的视觉异常(包括近视、散光、弱视等)率抽调数据显示,2011年学生视觉异常率为37%,较上一年增加了6%。毛欣杰坦言,当前学生使用电脑频率和时间的增加是数据增长的原因之一。

  近距离用电脑会减弱远视功能

  眼睛是一个精密的折射仪,通过调节能力看清不同距离的物体。在非自然光的环境下,长时间集中注视闪烁、动态的发光体,强烈的视觉刺激下,眼睛就容易出现视力下降、视觉功能变弱的情况。

  毛欣杰透露,早期视频终端综合征,最明显的表现就是眨眼次数减少。他介绍,眨眼可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜,正常人每分钟的眨眼次数是10~15次,而眨眼次数减少,眼球会变干,视力也会变模糊。他解释,在自然光照射的环境下,市民于户外玩耍、嬉戏,眼睛一会儿看远处、一会而看近处,这样的调节让眼睛得到放松。而对于上班族而言,办公室里用电脑,回家后依然是不离电视、电脑、平板手机,盯着屏幕的眼睛和目标距离被固定,时间一长,眼内用于控制调节的眼肌肉则处于紧张状态,不容易放松,一下子看远也会出现视物模糊现象,近视也就出现了。

  过度使用是造成近视的主因

  微博上有不少网友认为,使用平板电脑、手机刷微博时,闪烁的光源是导致视力下降的主因。对此,毛欣杰表示,眼睛有自动调节的功能,过度依赖、沉迷视频终端设备是影响视力的重要原因,而非电子产品本身。

  “尤其是躺在床上看平板电脑或手机,屏幕光源与眼睛的距离不到十厘米,危害更大。”他说。

  毛欣杰称,看书、看电视、看电脑、看平板电脑和手机,短时间内对视力的影响并不大,但使用过度、时间过长,就会造成近视。“平板电脑带有光源,但只要亮度适中、注视屏幕的时间短,对视力影响不大。”他说。

  他建议,避免近距离、长时间使用电子产品,同时加强户外活动,调整用眼状态,注意眼睛休息,才能保持当前的视力。同时,他不提倡市民通过平板电脑对婴幼儿进行早教,此举可能会使孩子过早进行持续近距离阅读,增加近视的几率。

  阅读本条新闻附赠近视眼测试图一张

  这张近视眼测试图是麻省理工大学Aude Oliva博士发明的,如果在30厘米的距离内,你看到图片上的人物是玛丽莲·露的话,证明你已经是近视眼了。否则,你将会看到爱因斯坦。

(责任编辑:徐晨)

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