老人"嘴馋"属正常的心理和生理双重需求

热门文章排行榜 >>2010-09-27 15:31来源:99健康网
导语

  老人嘴馋主要是两方面的原因:一是生理需求,人老了食量就变小了吃的少容易饿。二是心理需求,辛辛苦苦大半辈子总该享享福了。

  老人随着年龄趋高,胃的体积渐渐变小,消化功能也渐渐减弱,因此每餐饭吃不了多少便觉得饱了;有时是胃口不好,吃一点就不想吃了。吃得少饿得快,当然就想吃点零食做补充了。

  老人嘴馋也有心理原因。最常见的原因是“补偿心态”造成的。老人认为劳碌了一生,该享享福了,手头又有了钱,很自然就会买点爱吃的东西,或者出去吃点可口的小吃。这类嘴馋可帮助老人调适自己的心理,保持心情愉快。

  不过,老人嘴馋也不可过分。

(责任编辑:阿财)

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生理

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