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你吃的维生素是药还是毒?

2010-08-11 11:21来源:99健康网

导语
维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题,从而产生维生素缺乏症。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡,免疫力下降,各种疾病、病毒就会趁虚而入。然而,当维生素的各种负面影响接踵而至之时,维生素,究竟是好还是坏?

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  功过是非孰来定
  
  未来,对每个人而言几乎都是不确定的,面对一些令人手足无措的变化?我们能做的就是:为自己的健康营造一道最坚固的壁垒。而其中一个最好的方法?就是补充维生素。
  
  容易晒黑、胃口变差、双手脱皮,这些看起来与炎热天气有关的症状,实际上与维生素缺乏不无关系。
  
  于是,人们听从部分专家的建议,“对18例晚期癌症患者,每天1次给予维生素C10克~20克静脉滴注,结果14例全身骨关节痛患者治疗1周后有7例明显缓解。”
  
  中国营养学会理事长葛可佑教授,每天服用维生素C400毫克,并已坚持10年,认为此方法对预防血管硬化和防癌方面十分有益。
  
  上海市营养学会理事长柳启沛教授,每日摄入1000毫克或更多的维生素C,没有发现有什么毒副反应,认为有关“肾脏的草酸结石和铁负荷过量”的毒性报告是没有根据的。
  
  可问题是,现在的维生素多属于保健品,大多都是人工合成和人工提取的,提取中有食物的天然成分,当然,必然会存在食物之外对人身体有害物质,就连天然维生素也存在这个问题,长期积累下来,势必会中毒。

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免疫力
疾病
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