昨天上午，金堂县杨柳桥社区，一身喜庆红装的肖德秀婆婆被众多子孙簇拥着，端坐在宴席正中央，望着五世同堂的欢乐大家庭，老人满脸慈祥。300多名街坊邻居接踵而来。肖婆婆的儿子、74岁高龄的钟先亮说，现在老人已是五世同堂，直系亲属50多人，其中最大的玄孙今年都8岁了。
当地社区工作人员也送来了祝福，说肖老是社区的骄傲，老人膝下的孝顺子孙也给社区居民树立了尊老爱幼的典范。
肖婆婆的孙子钟祖明说，老人不喜欢吃荤，早上一个煮鸡蛋，中午两个蒸鸡蛋，除此之外就是搭配着米饭和素菜，也没有吃其他营养品和零食，跟一般老年人年龄越大睡眠越差不同的是，肖老的睡眠好得出奇，一般要从晚上7点睡到第二天清晨7点，从不失眠，白天偶尔还会继续补觉。此外，一家人从不闹架，和和睦睦的家庭氛围也有利于老人心情舒畅，自然就能长寿。
昨天，同在一个社区的102岁老人钟福荣也来道喜。两位百岁老人凑到一起，众多宾客赶紧上前讨要长寿秘诀，钟老亲属透露，老人每天抽烟喝酒，但身体一直没啥毛病，至今耳聪目明，令来宾们无不称奇。巧合的是，钟老跟肖婆婆有相同的作息习惯，每天晚上睡12个小时，白天总躺在椅子上闭目养神。大家总结发现，两位百岁老人的作息规律共同点都是睡眠充足，每天至少睡12个小时。
- 上一篇：如何让老人老有所乐、老有所养？
- 下一篇：我国乳腺癌死亡率7年增长40%
标签阅读：102岁
