研究人员表示，玩俄罗斯方块能够降低人们对性、睡眠、香烟和其他东西的渴望。在为期一周的时间里，一些心理学家让31名年龄在18到27岁之间的被试者报告自己对食物/饮料、药物（咖啡、酒精或香烟）以及一些活动的渴求行为情况，报告内容还包括这些渴求的强烈程度。这些报告以短消息形式提交，每天7次。
据研究人员Jackie Andrade介绍，在这些被试者中，有15人被要求在提交报告的间隔中进行3分钟的俄罗斯方块游戏，结果这些人的渴求强烈程度下降了70%到50%的比例。
究竟俄罗斯方块拥有何种奥秘？实际的原因十分简单：渴求行为需要你想象在摄取特定物质，或沉溺于某种行为时的画面，而在玩俄罗斯方块的过程中你几乎没办法同时生动地想象这类画面。
研究人员还发现，俄罗斯方块的渴求降低效果不会衰退：在进行研究的一周里平均进行了超过40次俄罗斯方块游戏的人，获得的效果并没有出现逐渐的递减。
研究人员表示，这次的发现很激动人心，他们希望能够在具有药物成瘾的对象身上测试这一理论。据介绍，这是首个能够表明人们可以在实验室外进行认知干预，并对进食以外的药物和行为方面的渴求进行控制的研究。
这次的研究还发现，大学生们的渴求主要分成3个部分：其中的2/3是对于食物和非酒类饮料的渴求；其中的21%是对香烟以及啤酒等物品的渴求；还有16%是对包括睡眠、游戏、社交和性方面的苛求。（实习编译：陈鹭榕 审校：廖露）
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