早期的研究发现，世界上自杀的人数随着不同的季节呈现不同的趋势，而春季是自杀高发的季节。研究表明，在某种程度上，这可能与人们在不同季节暴露于阳光的水平不同而导致的。然而，很多专家对这些研究结果持怀疑态度。尤其是，在研究过程中，研究人员并没有完全考虑到其他可能影响自杀率的季节性因素。这些因素包括温度和湿度的变化，以及季节对人们生活方式的改变，如家庭活动、假期、和工作。
在新的研究中，研究人员在排除其他季节性因素影响的情况下，更为明确地对光照水平与自杀率之间的关系进行深入的研究。
研究人员采集了来自奥地利全国1970年至2010年间86个气象站的相关信息，并在近40年的研究过程中计算人们日常生活中平均每日的光照量。他们还同时回顾了同一时期内相关部门统计的每日自杀人数。
研究人员使用这些信息来计算是否自杀人数与当天的光照水平相关。他们使用复杂的数学公式来排除其他季节性因素对研究结果的影响。这意味着天气以及人们生活中其他季节性变化对研究结果的影响微乎其微。
研究人员发现，光照水平与自杀人数之间存在关联，但这种关系是非常复杂的。
越来越多的人选择在光照强烈的某一日自杀，或者在此之前的10天内。
但很少有人选择在光照水平较低的日子自杀。
研究人员指出，他们发现的一个可能的原因是，当阳光变得明媚或天气持续炙热时，严重抑郁症患者在情绪上会出现波动。这种情绪的变化使他们感到更容易被激怒或行为冲动，可能导致他们更容易自杀。但从长远的角度来看，温暖柔和的阳光可能会改善他们的情绪，从而降低自杀的几率。然而，这只是一种理论。
不同于早期的研究，新的研究中，研究人员在排除其他季节性变化的情况下，发现了阳光水平与自杀率之间的关联，这使得结果更为可靠。
即便如此，人们仍需要对这些发现持谨慎态度，因为影响自杀率的因素有很多，研究人员并没有考虑在内。这些因素包括精神病史、非法药物的滥用或社会问题。
虽然这项研究进一步增加了阳光水平对个人自杀几率影响的可信度，但仍有很多问题需要回答。例如，哪些人的情绪更容易受到阳光的影响?阳光是否可以作为治疗自杀心理问题的一种手段?
如果你时常感到抑郁，并曾出现自杀倾向，请及时寻求医生的帮助和治疗。（实习编译：芦颖 审校：邱天华）
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