大不列颠哥伦比亚大学的一项新研究发现,做义工的人,即使年龄很小,心血管系统也会变得更健康,能够避免患心脏病。
据英国《每日邮报》报道,做志愿者或者做义工使心脏更健康,已经得到科学研究的证实。研究者发现,经过10个星期的社区志愿者活动,参与测试人员的心脏多个健康指标都有显著改善。
研究者测试前先记录学生们的体重指数、炎症情况、胆固醇状况,这些都是容易影响心脏健康的因素。此外,受测者的自信心、精神健康、情绪和同情心也会被记录在案。
10个星期后,相比另一组学生,他们的炎症症状、胆固醇水平和体重指数都有显著降低。
该项研究的论文,已经刊登于《美国医学协会期刊·儿科》。
- 上一篇:研究发现过量饮酒增加中风危险
- 下一篇:研究发现:爱吃甜食的人需警惕子宫癌