近期，新冠病毒检测阳性率呈上升趋势。中国疾病预防控制中心发布的2025年4月（第14周—18周，3月31日—5月4日）的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，在呼吸道样本病原体核酸检测阳性率方面，门急诊流感样病例中新冠阳性率从7.5%升至16.2%，住院严重急性呼吸道感染病例中，新冠阳性率也从3.3%升至6.3%。
专家提醒，有基础疾病的人群属于新冠重症高风险人群，一旦出现咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、发热等症状，务必尽早进行新冠病毒筛查，并在确诊后第一时间就医干预，以降低重症和并发症发生的风险。
新冠阳性率飙升怎么防治？
面对新冠阳性率升高的情况，可从个人防护、健康监测、就医治疗、生活习惯调整、疫苗接种等方面进行防治，以下是一些具体措施：
个人防护措施
佩戴口罩：选择符合国家标准的医用口罩或N95口罩，确保口罩能够紧密贴合面部，遮住口鼻。在封闭的公共场所、乘坐公共交通工具或人群密集区域时，应始终佩戴口罩，以降低感染的可能性。
保持社交距离：在公共场所尽量与他人保持1米以上的距离，避免近距离接触和交谈。定期开窗通风或使用空气净化器，有助于降低空气中病毒的浓度，减少感染的风险。
勤洗手：在外出归来、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、接触公共物品后等情况下，一定要及时洗手。经常洗手和使用含酒精的洗手液可以有效地消除手上的病毒，防止病毒通过接触传播。避免用脏手触摸面部，尤其是口、鼻和眼睛，以减少病毒侵入身体的风险。
减少出门次数：尽量减少前往公共场所的次数，购买必需品后及时回家，降低感染风险。
勤消毒：出门回家后应及时进行消毒，酒精或84消毒液都可以用来减少病毒感染。衣物、床单、毛巾等用品应与他人分开存放、分开洗涤，单独使用餐具。
健康监测与就医
健康监测：密切关注自己和家人的身体状况，观察是否有发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退等新冠相关症状。如果出现疑似症状，应居家隔离休息；持续发热不退或症状加重时，应佩戴好口罩，及早就医。尤其是有慢性基础疾病的患者和老年人，及时就医能够减少重症发生。
及时就医：如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，应尽早到发热门诊就医，利用优质医疗及完备的实验室检查明确病因。遵从防疫人员安排进行隔离，并再次进行核酸检测。如仍呈阳性，应立即到医院发热门诊就医，并遵医嘱进行治疗。治疗方法包括抗病毒治疗（常用药物有α-干扰素雾化吸入、利巴韦林、磷酸氯喹等）、免疫治疗（如病情进展较快、重型和危重型患者可遵医嘱使用康复者恢复期血浆、COVID-19人免疫球蛋白、托珠单抗等）以及对症治疗等。
生活习惯调整
均衡饮食：保证饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃肉蛋奶，搭配鲜果蔬，适量补充维生素和微量元素。
适量运动：保持适当的锻炼，可以选择室内运动或者室外运动，但要避免人群聚集。每天适度运动30分钟，以增强身体免疫力。
充足睡眠：保证每晚充足的睡眠，每天保证7~8小时睡眠，有助于提高免疫力。
减少压力：采取有效的压力管理策略，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
疫苗接种
接种新冠疫苗：接种新冠疫苗是预防感染和减少重症的有效方法。免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等）应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。要按时接种疫苗的加强剂，并留意疫苗的最新动态，以维持免疫屏障。
特殊人群防护
老年人、慢性疾病患者和免疫力较弱的人群：这些人群对新冠病毒的抵抗力较弱，一旦感染，可能会出现更严重的症状，需要更长的康复时间，甚至可能发展出危及生命的并发症。因此，这些人群应尽量不去人多拥挤场所，养成良好卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，每日开窗通风；保持健康生活方式，作息规律，保障睡眠，平衡膳食。
