为什么洞洞鞋看着透气却容易得脚气？看着洞洞鞋很透气，为什么经常穿会导致脚气？这事因为洞洞鞋的结构和材质容易积水、汗液，水分汗液不能被及时吸收挥发。而鞋上虽然有洞洞，但不能有效吸收汗液，保持脚底的干爽。因此，使脚部潮湿温暖，更容易滋生真菌。
如何预防脚气
脚气，即足癣，是一种由真菌感染引起的皮肤疾病，常见于足部。为了预防脚气，可以从以下几个方面入手：
保持足部卫生：
每天用温水洗脚，确保彻底清洁脚部，特别是脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。
洗完脚后要及时擦干，尤其是脚趾之间，避免水分残留。
定期修剪脚趾甲，避免指甲过长或不规则，以减少细菌滋生的机会。
选择合适的鞋袜：
选择透气性好的鞋子，如帆布鞋、运动鞋等，避免长时间穿着皮鞋或塑料鞋等不透气的鞋子。
袜子要选择棉质或其他透气性良好的材质，避免穿着化纤或尼龙等不透气的袜子。
定期更换鞋袜，保持鞋袜的清洁和干燥。
避免与他人共用物品：
不要与他人共用洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋等个人用品，以减少交叉感染的风险。
在公共浴室、游泳池等场所，最好使用自己的拖鞋或赤脚行走。
注意生活方式：
保持室内温湿度适宜，避免过度潮湿或闷热的环境。
尽量避免赤脚在潮湿的地面上行走，如浴室、游泳池等。
少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以减少脚部出汗和潮湿。
增强免疫力：
保持充足的睡眠和规律的作息，有助于增强身体免疫力。
多吃富含维生素B1的食物，如猪肉、猪肝、花生、绿豆等，有助于预防脚气病。
积极治疗：
一旦发现脚部出现瘙痒、脱皮、起水泡等症状，应及时就医，接受专业治疗。
遵循医生的建议，足量足疗程使用药物，确保彻底治愈。
通过以上措施的实施，可以有效降低脚气的发病率，保持足部的健康和舒适。
（责任编辑：qiu）
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