5月3日，山东青岛。张先生和朋友们一起去某自助餐厅吃饭，螃蟹壳摆满桌引关注。张先生介绍，当时是朋友7个，平常大家饭量都很大，所以一般都选择自助餐厅，吃了4个小时，一共吃了80多碗杨枝甘露、300多个螃蟹、四五十盒榴莲、甜虾和生鱼片也吃了不少，小龙虾也一直没停过，最后吃到了人家下班。（来源：白鹿视频）
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螃蟹吃多了会怎么样
螃蟹是许多人喜爱的海鲜之一，它肉质鲜美，营养丰富。但是，如果一个人吃了过量的螃蟹，可能会对身体造成不良影响。
首先，摄入过量的螃蟹可能会引起一些胃肠道问题，如恶心、呕吐、腹泻等。这是因为螃蟹肉中含有较高的蛋白质和脂肪，当过量摄入时，会对胃肠道造成负担，导致不适感。
另外，螃蟹还含有较高的胆固醇和嘌呤物质。长期摄入过多可能会增加患上心血管疾病和痛风的风险。这是因为胆固醇是一种在体内产生的脂质，如果摄入过多，会堆积在血管壁上，形成动脉硬化，从而引起心血管疾病。而嘌呤物质则会促进尿酸的生成，长期摄入过多可能导致痛风，引起关节疼痛等症状。
因此，适量食用螃蟹是比较健康的选择。根据营养学家的建议，一个成年人每周应该摄入约500克左右的海鲜，其中螃蟹的份量不应该超过150克。此外，在食用螃蟹时，也需要注意搭配其他食材，如蔬菜、水果等，以保证全面的营养摄入，并减少对身体的负担。
总之，虽然螃蟹是一种美味的海鲜，但是过量摄入可能会对身体造成不良影响。因此，我们应该控制食用量，并注意搭配其他食材，以保持身体健康。
