4月11日消息，中央气象台今日6时继续发布大风降温预报和沙尘暴蓝色预警。沙尘今天继续向南推进，将越过长江，直抵上海、杭州。
专家表示，本次沙尘天气过程是今年以来第8次，常年同期的沙尘过程次数大约是5至6次，今年沙尘出现的次数略偏多。这次过程结束后，预计4月14日前后沙尘或再来袭，需保持关注。
在沙尘暴天气期间，由于空气中沙尘气溶胶和有害物质的浓度骤然升高，大气污染严重，可引起人群的急性效应，特别是老年人群的健康危害会加剧。
沙尘暴天气如何做好防护
沙尘暴是一种自然现象，是在干旱地区，强风吹动下，形成的由沙尘、尘土和其他颗粒物组成的空气颗粒物暴。沙尘暴不仅会给环境造成影响，还会给人们的身体健康带来威胁。以下是有关沙尘暴如何防护的建议：
1.留在室内
当沙尘暴发生时，最好呆在室内避免外出。关闭门窗，用湿布封住门窗缝隙以减少沙尘进入室内的机会。
2.佩戴口罩
如果必须外出，佩戴过滤效果较好的口罩，如N95口罩，以避免吸入大量的沙尘和颗粒物。同时，口罩也可以减少吸入细菌和病毒的机会。
3.保持室内通风
沙尘暴期间尽量不要打开窗户，但也要保持室内空气流通。可以使用空气净化器或空调，过滤空气中的颗粒物，提高室内空气质量。
4.衣物保护
外出时，应穿上长袖衣服和长裤，以保护皮肤。同时，应尽可能选择光滑表面的衣服，以减少颗粒物的吸附。回到室内后应立即更换衣服，将外衣摇掉沙尘和颗粒物，避免带入室内。
5.注意饮食健康
沙尘暴天气会导致大气中颗粒物浓度升高，因此在沙尘暴天气期间，应尽可能少吃辛辣刺激食物，增加蛋白质和维生素的摄入，以保持身体健康。
总之，在沙尘暴天气期间，保持室内通风，佩戴口罩，避免外出，衣物保护和饮食健康都是重要的防护措施。如果在沙尘暴天气期间出现呼吸不适或其他身体不适，应及时就医。
