据中国疾控中心监测，目前部分省份流感活动高峰已经出现拐点，开始下降。
中国疾控中心病毒病所专家介绍，此次流感活动水平在今年2月初开始升高，3月中旬进入高峰期。虽然目前整体仍处于高位，但部分省份流感活动高峰已经出现拐点，开始下降。今年较往年约晚2个月进入流感流行季，本次流行的流感病毒以甲型H1N1亚型流感病毒为主。
最近几日，部分地区流感流行确实开始显露缓和迹象。比如北京在第10周（3月6日~12日）时，全市报告法定传染病例数达到了多年未见、极为惊人的69705例（其中流感排名第一），远高出往年水平。
而进入上周后（第11周），多家北京地区医院发热门诊患者数量明显减少，北京市本轮流感疫情的“盛极转衰”可能已经开始。
但放眼全国，甲流与人群依旧处于胶着状态。流行病学专家表示，部分地区出现下降趋势，并非意味着甲流即将偃旗息鼓，也有可能出现波动反弹。
甲流疫情的地区特征明显，各地对高峰感知并不一致。在临床，有些城市的医院门急诊目前仍处于高压，甚至过载状态。
国家流感中心最新周报（第10周）显示，两周前，南、北方省份流感样病例百分比仍处于高位，而且无论是南、北方的哨点医院，一周的流感样病例报告数较上一周依旧升高。
由于流感病毒无差别攻击全人群的特性，加上疫情后人们更加关注个体健康的情绪，今年人们对“甲流中招”的感知格外强烈。
如何预防甲流？
甲型流感是一种由甲型流感病毒引发的呼吸道疾病，具有高传染性和较高的致死率。为了保护自己和他人免受甲型流感的侵害，应该采取以下预防措施：
1、接种疫苗：接种甲型流感疫苗可以有效地预防流感病毒的感染。疫苗可以使身体产生免疫力，从而提高体内对病毒的抵抗能力。
2、维持良好卫生习惯：频繁洗手、勤换衣服、多通风等都是预防甲型流感传染的重要措施。此外，还应尽量避免与感染者密切接触，不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏等。
3、增强自身免疫力：均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠等都能够提高身体免疫力，增强对甲型流感病毒的抵抗能力。
4、使用口罩：在公共场所或与患有流感症状的人接触时，佩戴口罩可以有效地防止空气中的病毒传播。
5、避免大规模集会：在流感高发季节，尽量避免到人员密集的场所参加集会或活动。这样可以减少感染的风险，保护自己和他人的健康安全。
总之，预防甲型流感需要我们从日常生活中做起，保持良好的卫生习惯，增强身体免疫力，积极接种疫苗，并避免与感染者接触等。只有综合采取各种措施，才能真正有效地预防甲型流感的传播。
（责任编辑：郑冠华）
