一般情况下，一个月经周期是21天~35天，每个月的月经周期长短不一样。然而，有些女性却出现月经紊乱，包括好几个月来次月经、一个月来几次月经、经血过多或过少、经期太长或太短等，造成月经失调的原因有很多，最常见的是以下几种。
为了减肥，淮安25岁胡女士（化姓）一年前开始节食、运动，两个月时间体重减了二十多斤，在这之后就出现了月经不调，逐渐闭经。近日，胡女士来到医院就诊。“最近我们接诊了3位病人，都是长期不来月经，年龄段都在20到30岁之间。询问病史，发现她们都是因为减肥导致的，短期内体重迅速下降。”专家说。
医生表示，过度减重也会对身体产生较大影响，“因为过度的减肥，过度的运动，皮下脂肪急剧减少，会引起导致下丘脑的抑制作用，会影响卵巢功能，导致不来月经”。体脂对于女性具有重要的生理作用。所以女性的体脂应该控制在一个合理范围内，不能盲目减肥。“体重急剧下降，对HPO轴是有影响的，减重一定是一个循序渐进的过程。不能过度运动也不要过度节食，一定要科学减肥，健康生活对我们来说是最重要的。”专家说。
哪些原因会导致月经失调？
1、患有疾病
多囊卵巢综合征患者雄性激素水平高，再加上胰岛素抵抗，易造成月经紊乱；患有甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进同样也影响月经周期；患有子宫肌瘤、子宫或宫颈息肉等，易造成经期血流量较大或是少量出血。
2、背负着较大压力
压力过大时可刺激胰岛素和皮质醇分泌，扰乱大脑和卵巢间信号传递，降低卵巢功能，导致月经周期紊乱。
3、过度运动
做剧烈运动、身体太消瘦等，可降低雌性激素和黄体酮水平，无法维持月经周期，从而导致月经紊乱。
4、宫内节育器
子宫内放置节育器，特别是涂抹激素的节育器，会使得经血量有所减少或月经推迟，随着身体适应之后月经就有可能恢复。
温馨提示
女性怀孕后、正处于母乳喂养期同样也会影响体内激素水平，从而导致月经紊乱。月经紊乱持续3个周期，生活干预后也无法恢复，那么还需选择正规医院查明原因，必要时需用药治疗。
闭经的危害有哪些
1、不孕。从不孕的角度看最重要的是确定早闭经的程度，以便诱发排卵，使其妊娠。第一度闭经一部分病人可出现排卵周期。第二度闭经体内雌激素水平很低，子宫内膜无增殖性变化，卵泡基本不发育。
2、骨质疏松和高血压等病。闭经危害出现一系列的更年期症状不说，绝经后妇女会骨质疏松，由于胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，还易导致动脉硬化、冠心病和高血压的发生。
3、加速衰老。对于因卵巢早衰引起的早闭经，会加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等。而盲目节食引起的育龄女性闭经，不但会导致内分泌失常，还会使生殖器官发生萎缩，影响到生育功能。
4、性欲减退。早闭经是一种妇科病的症状，但对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，如生殖器官发育不全、肿瘤、畸形等。这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕不育症等。
