生活中有不少的癌症，肾癌是其中的一种。肾癌的危害极大，因此在平时应该学会预防。那么下面就一起去了解一下导致肾癌的病因以及预防方法。
24岁女孩肾癌晚期
扬州的小美（化名）今年24岁，体检时查出肾脏长有肿块。经医院确诊，小美患肾癌，且肿瘤较大，有10厘米左右。
小美（化名）今年24岁，平时身体一直不错。半个月前到单位体检，彩超发现右肾有一个肿块。体检医生建议小美做个详细复查。检查结果显示，小美被诊断为肾癌。面对这个结果，小美难以接受。
与其他癌症相比，肾癌是一个“沉默杀手”。早期的肾癌基本没有明显症状，临床上九成以上的肾癌患者都是在体检或其他疾病检查中无意发现的。
统计显示，肾癌占成人恶性肿瘤的2%-3%，可见于各个年龄段，高发年龄50-70岁，好发于男性。但近几年，肾癌的发病年龄也大大提前。
医生了解到，小美除了生活作息不规律外，还有吸烟史。而肾癌的发病，与吸烟、生活压力大、肥胖和高血压等因素都有关。
手术中，医生发现右肾的肿瘤达10厘米，且为恶性，于是同时切除了小美的右肾。
肾癌的症状
1.血尿
多为骤然发生的肉眼血尿，不伴疼痛或其他症状。约70%的肾癌患者会出现血尿。这种血尿往往是间歇性的，可自行停止，但会反复多次发作。如能在第一次血尿时就引起注意，及早就医，就可获得早期诊断。
2.腰部包块
肾癌病灶增大到相当程度可从腰部或上腹部摸到甚至是见到包块。约20%-30%的患者会有此症状。如果出现这样的症状，多半已经是晚期。
3.疼痛
这是肿瘤的逐渐增大牵扯肾包膜压迫周围神经、肌内组织的结果。疼痛的部位主要在腰部还有腹部，疼痛表现为针刺和钝痛感。
肾癌的病因
1.超重和高血压
发表在2000年11月2日出版的新英格兰医学杂志上的一项前瞻性研究表明，高体重指数（BMI）和高血压是与男性肾癌危险性升高相关的两个独立因素。
2.吸烟
大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病呈正相关，吸烟者发生肾癌的因素（RR）=2，且吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟肾癌的危险性上升。
3.职业
有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。
4.放射
有统计使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中有26例局限在肾，但是未见放射工作者和原子弹爆炸受害者的放射暴露与肾癌的相关报道。
肾癌的预防方法
1.营养均衡
生活中，要有目的的食用多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低患癌风险。也可多吃一些抗癌物质，如菌菇类、大蒜等，少吃高脂肪、高热量食物。
2.不吃变质食物
一些发霉变质的食物不能吃，日常也要少吃一些腌制食物，如咸菜、酸菜、腌肉等。
3.多吃高脂肪的鱼类
调查发现，高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素d，能够减缓癌细胞的生长，增强自身的抗癌能力和免疫力。如：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。
4.提高自身免疫力
经常参加体育锻炼，增加机体免疫力，增强身体素质，控制体重，避免肥胖和高血压，因肥胖和高血压的人更易患有肾癌。
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