说到如今什么是威胁健康的最大杀手,相信大部分的人都会说癌症。据了解,癌症的发病率每年都在上涨,尤其是肺癌、胃癌等常见的癌症。那么你知道如何预防癌症吗?其实很简单,下面就详细去了解一下。
9岁男孩患癌
“哥哥,你知道怎样以最快的方式把冰融化吗?”昨天下午,徐云涛斜躺在病床上,露出狡黠的笑。隔壁病床上,一个跟他差不多年纪的男孩正坐着看书:“把冰字两点去掉咯。”“哎呀,都没有难倒你。等一下我再想一个难的。”男孩挪了挪身子歪着脑袋继续想。
这个来自衢州市常山县的9岁男孩笑容灿烂,他并不知道癌症对他意味着什么。在他的概念里,“不疼了,我的病就好了。”所以,在他不疼的日子里,就是他好的时候。好的时候可以干嘛呢,看书学习,甚至参加考试。1月20日,他在省儿保预防感染的隔离罩里完成了一个人的期末考试。
疼痛不已,谁料竟是直肠癌
小云涛的病,来势凶猛。等妈妈带他去医院的时候,云涛的肚子已经疼了一两周了。因为有时疼,有时不疼,他觉得忍忍就好了,就没让妈妈带着去医院。
那天,妈妈王春云接到老师电话,说云涛在学校肚子疼得快晕过去了。她才匆匆忙忙带着孩子去看病。云涛心想着作业没做完,还想再忍一天。妈妈强行把他拉到了医院,结果他被诊断为肠套叠。
这本该是一个类似割阑尾的小手术,结果足足做了6个小时。医生发现,小小年纪的云涛患上的竟是直肠癌,而且已经是晚期了。
老家的手术效果并不好,云涛的身体也是每况愈下。于是一家人辗转到了杭州,云涛住进了浙江大学医学院附属儿童医院的重症监护室。
整整一个多月,王春云以泪洗面,终于等来了云涛的病情好转。“癌细胞转移得很快,但暂时控制住了。坚持治疗的话,还是很有希望的。”医生的话,就像一针强心剂,让王春云和丈夫又满怀信心。
隔离罩里的期末考
参加期末考试,并不是云涛的心血来潮。那天他抱着试试的想法,让妈妈跟班主任余翠英联系,看看能不能和同学们“一起”参加考试。没想到,余老师马上将电子版的试卷发了过来。
云涛的病床上还套着透明的隔离罩,这是预防感染的,因为他的中性粒细胞绝对值还不正常,极易感冒发烧。考试那天,他在隔离罩里摆上小桌板,坚持要妈妈看着时间在一边“监考”。
“儿子,吃不消咱们就不做了,好吗?”想着儿子身上长长的刀疤,王春云很担心,她担心孩子不能长时间坐。
云涛没有理会妈妈继续做题,还不忘提醒:“妈妈,你给我记时,70分钟时间到了就提醒我。”时间在一分一秒地走着,平日里只能勉强坐20分钟的他,这天居然整整坐了70分钟。
王春云把儿子做完的试卷,一张张拍下来,通过微信发给老师。“儿子你太棒了,95分!”“哎呀,竟然不是100分。快来让我看看哪里出错了。”云涛仍然对自己有点不满意。
班主任余老师说,云涛是熠熠闪光的校园之星,品学兼优,全面发展。“就算是这次生病,也很乐观。班上的同学,还时不时地提到他。”
病房里住的都是孩子,云涛给大家的印象都非常好。“很坚强,很乐观。”主治医生徐晓军说,虽然病情挺严重的,但云涛一直很配合治疗。
延伸阅读:癌症的预防方法
1.坚持体育锻炼
如果从事轻或中等体力活动的职业,则每天应进行约1小时的快步走或类似的运动,每周还要安排至少1h的较剧烈出汗运动。
2.多吃蔬果
《中国居民膳食指南(2016)》建议:餐餐有蔬菜,保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。天天吃水果,保证每天摄入200~350g新鲜水果,果汁不能代替鲜果。
3.学会饮酒
建议:儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。
4.控制油脂
少吃高脂食物,特别是动物性脂肪较多的食物。植物油也应适量,且应选择含单不饱和脂肪并且氢化程度较低的植物油。
5.减少霉菌污染
应避免食用受霉菌毒素污染或在常温下长期储藏的食物,尽力减少霉菌对食品的污染。
6.慎用添加剂
食品中的添加剂、污染物及残留物的使用含量低于国家所规定的水平时,它们的存在是无害的,但是乱用或使用不当可能影响健康。