春季昼夜天气忽冷忽热，儿童等免疫力比较差的人常常患上感冒。据了解，广东省妇幼保健院番禺院区儿科门诊的医生每人每天上午都要接诊40多位患儿，其中大部分是以上呼吸道感染。儿童一发烧，揪心的是父母。作为父母，这些预防感冒的方法必须要知道。
1.锻炼
常常拉上儿童出门锻炼能够大大提高免疫力，减少传染性病毒找上门。
2.人群密集的地方少去
春季感冒病毒的传染性非常强，常在人口密集的地方容易感染上病毒。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。
3.衣着适当
穿衣服不要骤增骤减，因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
4.泡脚
常常泡脚不但能够养生还能增强儿童的免疫力。儿童泡脚时温度不要太高（40℃左右），水面一定要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每天泡脚的时间最好10-15分钟。
5.远离感冒患者
春季传染病流行季节，许多引起感冒的病毒在空气中循环，家长尽量不要带孩子去公共场所如大商场、影剧院和娱乐场所，以免染上各种呼吸道疾病或传染病。
6.食物
在饮食方面，家长可以让儿童多吃一些抗流感病毒的食物，例如，青菜类的食物有胡萝或者是土豆等，还有水果类的例如，苹果或者是猕猴桃等。这些蔬菜或者是水果，可以帮助宝宝增强抵抗力。
7.喝水
喝水是最为重要的预防方法，很多医生都会叫感冒患者多喝水。开水能够将儿童体内还没发作的流感病毒排出体外。所以，在流感季节的时候，一定要让宝宝多喝温开水，从而达到预防的效果。
- 上一篇：全国爱耳日：听力残疾儿童超过460万
- 下一篇：男人秃顶易患癌 预防秃顶勤梳头
