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糖尿病容易引起心脏病 10种食物预防糖尿病

2016-01-04 10:41来源:99健康网

导语
糖尿病患者越来越多,对身体危害很多,并且糖尿病还容易引起心脏病,这绝对不是危言耸听。与其患上糖尿病再去治疗,不如提早预防糖尿病,免受糖尿病之苦。那么如何预防糖尿病呢?

糖尿病容易引起心脏病 哪些食物能预防糖尿病 哪些食物预防糖尿病

  如果非要给影响心脏病的危险因素排个名次的话,糖尿病至少要排在前三名。糖尿病对心脏的危害可以用一个形象的比喻:得了糖尿病,就相当于得过一次心肌梗死。这不是危言耸听。

  糖心病比普通冠心病更棘手

  在临床上,对于心血管内科的医生来说,给糖心病患者做支架或搭桥手术,是一件非常棘手的事情。没有糖尿病的患者的血管病变大多是局限性的,血管的一个地方或者几个地方有病变,其他地方是好的。而糖尿病患者的血管病变常常是多支冠脉血管受累,而且病变弥散广泛,有更多的斑块溃疡和血栓形成,这种弥漫性、多支血管病变,范围大且广,势必增加治疗难度。

  糖心病患者的难题,还不仅仅在治疗的难度上,其愈后也是让人头疼的事情。拿现在广泛使用的药物洗脱支架为例,各个厂家的支架可能针对不同的人群各有优势,但是所有药物洗脱支架在糖尿病患者身上无一例外地“败下阵来”,他们在糖尿病患者身上的疗效较没有糖尿病的患者差很多。可以说,现在没有一种支架在糖尿病患者身上有优势。

  因此,得了糖尿病万不可掉以轻心,要更加关心自己的心脏健康

  8种食物预防糖尿病

  1、苦瓜

  味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。

  2、南瓜

  味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。

  3、洋葱

  味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

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