最近，横纹肌溶解症成为网上最热门的疾病，先是小伙子骑电动单车出现酱油尿，被诊断为横纹肌溶解症，紧接着又有两个刚上高中的学生因为军训强度过大，也出现了横纹肌溶解症，出现了茶色尿，时隔没几天，近日又报道一个小伙子连续做180个俯卧撑，结果小便成酱油色，又是一个横纹肌溶解症的病例。
这源于一场比赛，苏州小伙子范先生与朋友进行比赛，结果他在本个小时内做了180个俯卧撑赢得了比赛，可是比赛之后就出现了全身酸痛、四肢无力、小便酱油色等症状，紧急送到医院进行治疗，诊断了横纹肌溶解症，幸亏治疗及时，小伙子现在已经脱离危险，正在医院进行康复。
范先生被送达医院的时候已经出现了急性肾功能衰竭的症状，经过及时的抢救和进行血液透析，目前肾脏功能基本恢复了正常。这一切真的好像梦一样，没想到一次不经意的比赛却差点让自己送了命。
范先生已经成家，在一家外企上班，前几天和妻子约了几位朋友去阳澄湖边散步，朋友突发奇想，要当场做俯卧撑比赛，于是，两人开始比赛，小范的身体素质不错，一轮下来，两个人没有分出胜负，于是就再次加码，范先生一路领先，半个小时做了180个俯卧撑，赢得了这场朋友之间的比赛，可是噩梦也由此开始了，如果知道比赛是这样的结果，相信范先生和他的朋友就不会进行这样无聊的比赛了。
当然，从另一个侧面反映出，范先生平时也不是一个非常爱运动的人，横纹肌溶解症往往出现在平时不运动，而突然在短时间突然大量运动的人的身上，运动员当中就很少出现这样的疾病，是因为他们常年都保持着运动的状态。而普通人对于突然剧烈的运动，身体是承受不住的，因而会出现横纹肌溶解症，导致损害横纹肌，细胞的内容物外露，伴有急性肾功能衰竭和代谢紊乱，是一种急症，如果不及时进行救治，会危及生命，如果症状严重，还可能会有后遗症。
运动是一件好事情，生命在于运动这是人人都懂得的道理，但是运动也要讲究科学的方法，不能蛮干，还要根据自己身体的状况来定，运动也是一把双刃剑，用的好可以强身健体，增强体质，延年益寿，如果用的不好同样会给身体带来很大的伤害，甚至会危及生命。对于不常运动的人一定要循序渐进，对于心脑血管的患者运动一定不能过量和太长时间，这些都是要注意的地方。
