有病就要治，为何要防窃治疗呢？年仅30岁的IT工程师小汪一觉醒来，突发脑中风，被送医急救，在重症监护室躺了7天仍未完全恢复。
小汪在汉口一家公司上班，平时经常熬夜加班。上周，他下班后约了朋友踢球，酣畅淋漓踢了两个小时，精疲力尽，回家倒头就睡。第二天一早，他感觉身上有些乏力，右腿会突然抬不起，但过一会又好了。后来两天，他都会经常觉得右边肢体乏力。2日早上起床后，他又是一阵头晕乏力，想喊出声竟发现自己说不了话，右腿更是完全动不了，眼前一黑瘫倒在地。家人赶紧把他送往市中心医院。
当时小汪血压达190/100mmHg，出现了脑梗塞。由于病情较重，被转入重症医学科。经过一周护脑等综合治疗，情况才逐渐稳定，但仍需较长时间康复锻炼，才能恢复正常生活。
该院重症医学科主任喻莉告诉记者，小汪的悲剧其实是可以避免的。他原来就有高血压，患病六七年，觉得自己年轻，没当回事，一直没有服药控制，引发动脉硬化，形成血栓。在剧烈运动后血压急剧升高，导致发病。
据介绍，脑梗已呈年轻化趋势，过去35岁以下的患者十分少见，但近年来仅中心医院每年都会收治好几例，绝大多数都有高血压史。
最新数据显示，目前我国成人高血压患病率已达25%，但规律治疗者不足三成。发病与家族遗传、不合理的生活方式、长期精神紧张等有关。
如何预防脑梗
1、 重视中风的先兆征象。如莫名出现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。
2、 消除中风的诱发因素。如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应适当自我控制和调节，做好脑梗塞的预防。
3、 及时治疗可能引起中风的疾病。如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等要及时治疗，做好保养。
4、要有合理饮食结构与良好生活习惯。饮食要以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，定期有针对性地检查血糖和血脂。保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
5、 坚持体育锻炼和体力活动。坚持锻炼身体，并进行适度体力运动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
6、治疗方法要科学合理。一旦出现小中风发作，应及时到正规脑科医院接受系统治疗，可避免脑梗塞发病，防止病情进一步恶化。
7、保持心理舒适。日常生活工作中保持精神愉快，情绪稳定很重要。做到生活规律，劳逸结合，及时调节不良心理状态，保持心理舒适，避免脑梗塞。
