英国剑桥大学的研究显示约有三分之一的阿尔茨海默氏症疾病是可以预防的,研究确定了七个风险因素,缺乏锻炼高居榜首。
此前的一项研究发表在2011年提到多达一半的病例阿尔茨海默病可以预防,但这项新研究的研究人员表示,这些早期的发现很可能是不准确的,因为他们没有考虑重叠的风险因素。
飙升的病例数
目前的预计,到2050年,全世界超过1.062亿人将会生活在阿尔茨海默氏症中——2010年起受该疾病影响大幅增加了30.8万人。
研究人员以人群为基础的数据分析计算出七大阿尔茨海默氏症疾病的危险因素。这些都是:
1.缺乏锻炼
2.糖尿病
3.在中年高血压
4.中年肥胖
5.抑郁
6.吸烟
7.教育水平低
研究小组随后探讨了如何减少这些因素以减少本病的病例数。有各种各样的结果无论是根据英国,美国、欧洲或整个世界。
减少风险因素
研究人员估计,通过降低生活中的相对危险因素能降低10%的风险系数，到2050年近900万例痴呆可以预防。
在世界范围内,低教育被确认为主要风险因素,紧随其后吸烟和缺乏锻炼.
该研究发表在《柳叶刀神经病学》杂志上。
一个更健康的老年
剑桥大学公共卫生研究所的医学博士研究员Carol Brayne,在一份声明中说:“虽然没有唯一的方法来防止痴呆,但是我们可以采取更多的措施减少老年人患痴呆症的风险。我们知道有许多因素都跟这个病有关。
“简单地解决缺乏锻炼,例如,将减少的水平肥胖,高血压,糖尿病,防止一些人患痴呆症以及允许一个更健康的老年一般——这是一个双赢的局面。”
谈到研究，研究和开发的阿尔茨海默氏症协会在英国的主任道格·布朗博士，他说：“这宝贵的研究增加了越来越多身体强烈的抗议的证据，简单的生活方式的改变可以帮助降低我们患痴呆症的风险。
” 到2050年，这个星球上有1.06亿人将会生活在阿尔茨海默氏症中 ,预防的前景是三分之一，所以阿尔茨海默病是我们不能忽视的疾病。我们现在必须仔细考虑这一共卫生信息新的研究如何影响痴呆的风险,”他在一份声明中说。”与此同时,我们已经知道什么是好对你的心脏、头脑 有益,有简单的事情你可以现在开始做以降低患痴呆症的风险。有规律的锻炼是一个好的开始以及避免吸烟然后开始地中海饮食吧。”
