每年至少一个有季节会流鼻水,感觉鼻塞,眼睛痒、打喷嚏和头痛症状,每10个人之中就有2个会这样。花粉病有可能由于草(5月中旬-7月份)树(3月下旬到5月中旬),或杂草花粉(6月底至9月),这样的症状已经变得越来越普遍。大多数人从童年开始就患有花粉热,有的是学龄前儿童,但往往是在十几岁的时候。

　　花粉热是一种过敏反应,鼻子上的细胞对花粉神经过敏 (也有其他的情况如,房子里的螨虫或动物皮毛) 释放化学物质如氨气会刺激到鼻子引起鼻炎和眼睛结膜炎。本周BMJ临床评估说,过敏性鼻炎会严重降低孩子的生活质量(包括他们在学校的生活)以及哮喘的危险因素。所以你应该如何对待孩子的花粉热?你忍心让他们滴眼药水和让他们用鼻腔喷雾剂吗?

　　解决方案

　　花粉热对儿童来讲是可怕的事，它会导致鼻塞流鼻涕，这一点都不好玩,还会扰乱睡眠,特别是在考试阶段。实际采取的措施应该要减少暴露于花粉之中,但大多数人不把它当一回事。空气中花粉含量最高的是在清晨和傍晚,在家应该紧闭窗户(包括汽车窗户)。从外面进来时花粉会粘在头发和皮肤，这时应该洗你孩子的脸和头发。戴上太阳镜会保护他们的眼睛,涂抹凡士林在他们的鼻子可以减少吸入花粉。

　　你的孩子应该呆在室内当室外花粉量非常高的时候。在海边度假缓能解症状,因为花粉较低。

　　一些花粉热的治疗对儿童有限制并且需要医生处方,所以你的孩子应该去看你的家庭医生。不嗜睡的抗组胺药(液体)和西替利嗪(这两种都孩童适用)能帮助症状, 应该一天一次复查在两到四个星期之内。请注意,刚开始的前几天，即使是新型抗组胺药也可能引起嗜睡。鼻子滴用抗组胺药缓解症状会他们尝起来觉得是苦的。

　　类固醇鼻滴适用于6岁以上的儿童并且效果很好。新款的药副作用更少,不影响孩子的成长。你的孩子应该开始使用它们在花粉季开始的前两周,因为这样可以防止花粉在他们的鼻子里引起敏感,尽管很少有人记得。

　　普通眼药水可以缓解眼睛发痒,但即使对青少年来讲也难以适用。如果症状仍然持续,你应该带你的孩子去看医生——因为花粉热不是一个微不足道的问题。

（责任编辑：邱天华）

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