在清远市人民医院的儿科门诊和中医门诊大厅里,这几天带着小孩来就诊的家长排起了长队,几位坐诊医生的桌上都叠着厚厚的病历。据介绍,随着入秋以来最强冷空气的“杀到”,从10月底开始,清远市的气温明显下降,早晚温差变化很大,因此患上感冒的病人增多,尤其是抵抗力较弱的小孩,更是成了感冒群体中的主要“成员”。
据调查,感冒后,如果情况不严重,市民一般不会首先考虑上医院,都是自己买药解决。可是如何做到对症下药,如何知道所患感冒的性质,受访的市民均表示不清楚。那么,如何区分感冒和流感?如何预防流感?记者咨询了清远市人民医院中医科的蒙医生。
流感危害大于普通感冒
有调查发现,90%的人知道或听说过流感,但对其传染性和并发症并不了解,甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒没有区别。其实,流感区别于普通感冒,其危害性远大于普通感冒。
蒙医生指出,人们一旦患了感冒就吃药,而且吃的都是同一种药,但其实感冒药只能起到预防作用。一旦患上感冒,又没有及时对症下药,不但治不好疾病,反而会加重或延续病情。“每天接诊的病人中,几乎70%都是到了感冒的严重期才来医院治疗,有的还是高烧患者,其实这样需要很长的时间才能治愈。”蒙医生提醒,如果是小孩患上感冒,一定要先咨询医生才能服药,自行服药可能会诱发其他不必要的疾病。
据介绍,流行性感冒与普通感冒是有明显区别的。普通感冒主要是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染,上呼吸道症状明显,如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽等,而发热、头痛、乏力及全身不适等症状较轻,传染性不强,多数是在受寒受凉后发病,没有明显的季节性。
流行性感冒又称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有高度传染性,其特点是全身症状严重,如寒颤、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等,而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。
世界卫生组织的报告显示,全球人口的5%-15%会感染流感,全世界每年流感会导致300万-500万的严重病例,其中受伤害最大的是老年人、儿童和患有慢性疾病的患者。
据了解,流感一般在任何年龄均具有易感性,但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高,病情较重。因为儿童和老年人的机体免疫和抗病能力、室外环境适应能力都不如青壮年,而这类人群多数以室内活动为主,一旦感染流感病毒后,所表现出来的症状和体征较重,后果也较青壮年严重。因此,60岁以上的老人、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童及在校中小学生,是接种流感疫苗的重点对象。
清远市疾控中心免疫规划科的工作人员表示,目前该中心已启动了疫苗接种工作,主要针对儿童开展接种,需要的成人也可以前往市疾控中心接种。该工作人员提醒市民,流感的接种并不是一劳永逸的,而是每年都要接种,“因为流感病毒每年都会变异,今年接种无法阻挡下一年的变异,”而且流感疫苗保护体的水平只能保持一年,超过一年水平就会下降,通过重新接种可以达到再次保护。
今年世界卫生组织推荐疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流),国内的疫苗也是根据世卫组织推荐毒株成分研制的。但今年疫苗采取的是自愿、自费原则,费用与前几年并无差别。 清远市疾控中心免疫规划科的工作人员建议老人应该接种流感疫苗,因为流感容易诱发多种并发症,很多老年人一旦患上流感,经常会同时出现肺炎、心肌炎等症状。不少老人还不同程度地患有糖尿病、心脑血管疾病、呼吸道疾病等慢性疾病,流感并发症会加重原有慢性病症状,严重情况下甚至可能导致死亡。
“目前清远市民接种流感疫苗的意识并不算高,尽管已接近流感高峰期,但是每天前来接种疫苗的人数并不多,更不要说老人了。”据了解,由于流感疫苗的接种起不到立竿见影的效果,有些人第一年接种了疫苗,发现没什么反应,出于经济考虑,第二年就不继续接种,其实疫苗可能已经在一年中起到防御作用。
另外,不少市民家中常备板蓝根和小柴胡冲剂等中药。但医生提醒,尽管中药的副作用较小,但毕竟还是药物,建议饮用板蓝根和小柴胡以3天之内为宜,最多也不能超过5天,以免摄入过量对身体造成损害。
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流感高发人群
5岁及以下儿童,尤其是2岁及以下的婴儿；60岁及以上老年人；心血管疾病(除高血压)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍,代谢性疾病等慢性病患者；患有免疫抑制疾病的成人和儿童(包括药物或HIV感染引起的免疫抑制)；小于18岁的青少年中,长期接受阿司匹林治疗者；长期居住在养老院和其他慢性病康复机构的人；准备在流感季节怀孕的妇女；重度肥胖者。
流感如何预防
流感主要经飞沫传播,病毒存在于病人的呼吸道分泌物中,随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。
1.室内和户外活动都要注意勤洗手,预防经接触传播传染病。
2.入秋时节要做好保暖工作,逐渐添衣。
3.要注意均衡饮食、适量运动,并且做好充足的休息,避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时,最好戴口罩。
6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
7.注意营养的均衡,多补充维生素制剂和抗病毒药物。
