如今人手一只手机已经不是属于什么新鲜事了，甚至有些人都是两只手机傍身的。不过你知道吗？对于手机太过依赖的话对于身心的健康来说是一个大的问题。尤其是上手厕所的时候更不要去玩手机了。因为最新的研究发现，上厕所玩手机的会让身体的7个器官受损，因此如厕的时候要快速。那么你知道除了玩手机之外上厕所还不能做哪些事呢。详细去了解里了解吧。
上厕所玩手机7个器官受损
如果说你上厕所的时候还会带着手机进去玩，那么你要担心了，可能会导致不少疾病的发生。据媒体的报道，上厕所玩手机的人会让眼睛大脑等器官出现损伤的情况，而且还不少。
1. 伤脑
你知道吗？上厕所时间太长了会导致大脑出现缺血的情况。据悉，这主要还是因为蹲厕太久会导致血管受到一定的压迫，从而导致了大脑的缺血情况出现。
2. 眼部疾病
上厕所玩手机的人对于眼睛的伤害也是不可小视的。据悉，厕所的灯光以及手机的两度等问题会让我们出现近视或者是干眼症的出现，因此上厕所最好是不要去玩手机。
3. 伤颈椎
在厕所里面蹲着玩手机会让颈椎受不住压迫，最终导致腰椎疾病的出现。
4. 高血压
如果说你是一名肥胖患者，那么如厕事件过长的时候你就会感觉到呼吸急促的情况。其实厕所久蹲导致了高血压的升高，从而可能导致猝死的出现。
5. 肛肠
上厕所事件太长的人一定会被便秘还有痔疮找上门的，这是有研究证明的。曾经有研究表示，上厕所时间太多是会导致痔疮的形成，因此最好是上厕所不要玩手机。
6. 关节
长时间蹲着会让你的关节越来越受伤，特别是膝盖负重最大。
7. 下肢麻木
很多人上厕所时间过长导致了蹲的时间太多了，由于下肢麻木就找上门来了。
上厕所玩手机是一种严重的自残行为，那么你知道除了玩手机之外上厕所还需要注意哪些事。
1. 不要太用力
有些人上厕所的时候就跟孕妇生孩子一样非常的用力，其实这种方式会导致肛裂或者是猝死的出现，一次上厕所不要太用力，特别的在便秘的期间更不能用力过度了。
2. 看书
其实上厕所看书跟玩手机是一样的道理，因此看书也是会导致一些器官的受损。
3. 马桶刷洗
很多人上完厕所的时候都是冲水器一按就搞定了，其实这种做法也是不对的。这种情况会导致细菌飘往空气中，导致细菌异常活跃。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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