肾功能不好如何饮食 五大饮食原则需牢记

热门文章排行榜 >>2017-02-13 14:30来源:99健康网
导语

肾功能的人在饮食上面有很多的禁忌存在。那么你知道肾功能不好的饮食原则有哪些吗?下面一起去看看肾功能不好的人如何饮食。

  生活中有很多的习惯都是导致肾脏的健康受到影响,因此我们应该避免导致肾功能不好的原因,谨防肾脏出现问题。那么怎么看肾功能好不好呢?肾功能不好的人如何饮食呢?

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  肾功能不好的饮食原则

  1.多吃蔬菜、水果

  很多蔬果中的含钾量都非常的丰富,其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣 、香瓜等。而在蔬菜中,富含有钾的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。因此肾脏患者在少尿期间应该注意禁忌食用,而一旦尿量恢复这个时候则应该多吃这些含钾量丰富的食物。

  2.高钾食物

  对于血钾较高的肾功能不全的病人,要严格控制钾的摄入。

  3.脂肪食物

  除了炒菜用油要少用外,对于一些脂肪含量较高的食物也要尽量避免,如动物内脏,花生。

  4.海产品禁忌

  如果在肾功能不好期间大量的进食富含有蛋白质的食物,势必会导致病情加重,甚至还有可能会因此而而导致尿毒症。因此蛋白质含量较高的海(水)产品,如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等,在发病期间不能多吃。这些都是肾功能不全的饮食禁忌,只有多了解这些才能促进身体的康复。

  5.限制食盐

  之所以要让肾脏疾病患者在日常生活中控制食盐,主要的目的是减少体内水、钠的潴留,从而让达到水肿消退和血压下降的最终目的。因此患有肾脏疾病的患者要注意,除了食盐之外,还有像腌制品、膨化食品等这些食物同样不能过量食用。

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  肾功能不好如何调理

  1.有尿不要忍

  膀胱内存积的尿液达到足够时,会使神经受到刺激,出现尿意。此时必须及时到厕所去,把小便排出人体。不然,积留下来的尿液会变成水浊之气,导致肾脏受损。因而,排尿及时也是养肾的极佳策略。

  2.多搓腰

  按摩又称推拿,是中国最古老的医疗方法。经常用双手搓按腰眼,可以预防腰酸腰痛。腰眼穴位于带脉环绕腰部的经脉之中,为肾脏所在部位。

  3.擦丹田

  丹田就是指气海穴。丹田穴与人的元气相通,是人体生命动力源泉。按摩此穴能带动脏腑经络气血的新陈代谢,达到健脾益气,柔肝补肾功效。

  4.搓耳

  中医五行讲“肾主藏精,开窍于耳”,按摩耳廓调节肾的功能。传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵是全身经络的汇集处。

  推荐阅读:肾功能检查注意什么 必做哪些项目

(责任编辑:陈加勇)

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