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乘机的几点实用小贴士

2015-08-16 10:31来源:99健康网

导语
现在越来越多的人都会选择搭飞机出游,但是对于不是经常搭飞机的人而言可能不了解搭飞机的时候要注意什么?那么常见的注意事项有哪些呢?

乘飞机的注意事项有哪些 乘飞机要注意什么 乘飞机的注意事项有哪些

  马上国庆长假就要来临了,许多人应该会选择搭飞机出游,但是搭飞机与普通的交通工具还是有区别的,那么搭飞机应该注意什么呢?下面为大家介绍乘机的几点实用小贴士,供大家了解。

  避免眼睛干涩

  常洗手,仔细洗,避免用手碰眼睛。如果你戴着隐形眼镜,登机前摘掉它们(摘前记得洗手),可以在飞机上带框架眼镜。不要戴着隐形睡觉,因为那样眼睛会干得更快。

  带个空瓶子过安检

  虽然你不能带液体通过安检,但你可以带个空瓶子。在通过安检后可以在饮水机那儿灌满水,多喝水,让身体在飞行前和飞行中都能保持水合的状态。一旦登机,也不要害羞让服务员帮你灌满瓶子。即使他们不经常推车经过你的身边,你始终都会有足够的水。

  登机前使用洗手间要小心

  登机前和登机后,尽可能少地使用公共卫生间,因为飞机上的卫生间空间狭小,你无法离马桶太远。当你冲水的时候,闭紧嘴,用纸包上冲马桶的把手避免手与其直接接触。冲水后仔细洗手,然后用纸包住水龙头来关水。

  防止耳痛

  空气压力会在飞行途中改变,尤其是在飞机上升和降落时,很多人都会有耳痛的症状,这种症状被称为“飞机耳”。当耳咽管无法调节骨膜上的压力、防止其振动时,疼痛就会产生。有些人对此比其他人敏感,稍微的充血就很容易让症状产生。

  带上毛毯和枕头

  自带一条轻便、可折叠的毛毯或者披肩,或者穿一件暖和的外套。带上一个颈部枕头,如果行李箱空间有限,可以带个充气式的。使用枕头不但能帮助你在睡觉时不接触到细菌,还能减少你背部和颈部的不适。如果节约空间是首要问题,那你可以带个枕套,把它套在航班提供的枕头上。

  登机前吃一顿健康的饭

  自带食物,或者在候机室餐厅选择一家健康的餐厅就餐。幸运的是,所有机场都会有很多可选择的餐厅,除了快餐店外,还有一些能吃到健康食物的饭店。多吃蔬菜和瘦肉,吃得好,登机后,你也会睡得很好。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

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如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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