运动有许多健康益处也可能适用于帕金森患者。进行运动的帕金森氏症患者可改善平衡力和机动性。
一项新的研究发现，一项旨在减少跌倒的运动计划，在不太严重的帕金森氏症患者身上可能会有效。虽然病情更严重的患者通过运动可能不会降低摔倒风险，但他们可能会体验到它对身体和心理健康带来的好处。
澳大利亚悉尼大学的科琳·G.·甘宁博士及他的同事撰写了这项研究。
“由[帕金森相关的跌倒]所产生的损伤、疼痛、活动限制和再次摔倒的恐惧真的会影响人们的健康和福祉。”甘宁博士在一份新闻稿中说道。“这些结果表明，旨在减少帕金森患者摔倒的最低限度监督运动计划，应在疾病进程早期开始。”
根据帕金森病基金会，虽然所有的老人都面临摔倒风险的增加，但对于帕金森患者来说这种风险加倍。这种疾病(帕金森综合征)是一种运动障碍，会干扰步行和简单任务的进行。它通常发生在60岁以上的老年人身上。
甘宁博士及其团队对231例帕金森患者随访了六个月。共有115位接受了预防跌倒建议并伴随运动计划。该计划包括每周3次的40～60分钟的平衡和腿部力量练习。
对照组的116例患者接受预防跌倒的意见，但没有参加运动计划。
甘宁博士及其团队观察到，相比于对照组的同伴，参与了运动计划的不太严重的帕金森患者的跌倒次数下降了70%。
然而，运动组中那些疾病更严重的患者中，相对于非运动组并没有更少的跌倒次数。
即使运动组患者的跌倒风险并没有下降，但大多有一些身体和心理上的好处。总体而言，运动者在移动和平衡能力测试中表现得更好。他们对于摔倒没有那么恐惧。他们还有更好的整体情绪和生活质量。
在这项研究中，物理治疗师对锻炼计划进行规划和监视。患者在家里进行了大部分的锻炼。
甘宁博士及其同事指出，每年约有60%的帕金森患者摔倒——且这些人中有三分之二会重复跌倒。
该研究于12月31日在线发表于《Neurology》。
澳大利亚国家卫生和医学研究理事会和Harry Secomb基金会资助了这项研究。一些研究人员接受了澳大利亚政府国家卫生和医学研究理事会，Harry Secomb基金会和帕金森新南威尔士协会的研究支持。(实习编译：黄欢 审校：黄志伟)
（责任编辑：黄志伟）
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