男人和女人的差别有很多，其中有一个很明显的差别就是男人的肌肉较多，而女人的脂肪较多，因此，女人喜欢男人的肌肉，因为肌肉多才更有男人味，才更有阳刚之气，而且，男人们自己也希望自己的肌肉多一些，在他们很小的时候就很喜欢抬起胳膊，彼此比谁的弘二头肌更大，长大了很多的男孩也都喜欢去健身，都喜欢做猛男，觉得那样更有男人范。而有一项比赛基本是男人参加的就是健身比赛，就看谁可以把身体的更多的肌肉练出来，展示给大家，而这项比赛也非常的受女士们的欢迎。
这在外表看上去，感觉真是不错，肌肉男往往很容易吸引女性。有研究显示，男人的肌肉越发达，一生中的性伴侣就越多，这样的男性会比一些人更早的有性经验。然而，锻炼出肌肉和维持肌肉都是相当的昂贵，因为要练出一身的肌肉是需要依靠一些器械的，而且还要有一定的锻炼环境，这些地方都是价格不菲的。但是由于竞争激烈，只有肌肉最发达的勐男才能夺得美人归，所以男人几乎不顾后果地投入大量资源，希望增强自己的肌肉，其实就是希望增强自己的性吸引力。
有一项根据美国的调查机构的研究数据显示，要维持男性的肌肉不仅昂贵，而且更要以健康为代价。该机构在六年间调查了一万二千名美国男女，调查的结果显示男人对卡路里的需求比女人多百分之五十，而且即使经过不同活动水平的调整之后也如是。研究还显示，男人的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标，比他们的职业和身高体重指数更重要。也就是意味着肌肉对卡路里的需求量更大一些。
另外，肌肉太多还有另一个健康代价。因为猛男们会消耗太多的营养去维持肌肉强健，其结果就会导致其免疫力远较女人逊色。所以，肌肉越多、密度越高的男士，其免疫力就会越低，而免疫力低下，就很容易罹患各种疾病，因此寿命可能也较短。
所以，没有肌肉的男士们也不要自卑，尽管由古以来，肌肉发达的猛男在短期内会有更好的求偶机会，但瘦小的男人不一定就没有机会。可能瘦弱男的性经验可能来得较迟，但是因为他们没有过多的肌肉，相对身体的整体素质会比猛男好，因而他们的寿命可能会更长，最后在婚姻和生活中未必就是输家。
这样的一个结果看来，男人实在是没有必要一定要想方设法把自己练成肌肉男，只要身体健康才是最重要的。
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