怎样给母亲做头部按摩

热门文章排行榜 >>2014-05-09 17:13来源:新浪健康网
导语

妈妈是家里的半边天,为大大小小的事不停的操劳,因为有妈妈的无私奉献才有我们现在的幸福时光。

  在网上看到了一招按摩的技巧,刚好在母亲节那天派上用场,现在把这个头部按摩的技巧和大家分享,希望以后的日子里,大家都能抽空为辛劳的母亲做个头部按摩。

  1 按摩前洗净双手,一定要等待双手温暖后才可为对方按摩,冰凉的双手会让对方感到不适。

  2 印堂穴位于两眉之间,用大拇指指面按于印堂穴皮肤,以前臂带动手指,自下而上,双手交替做,一共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度。

  3 攒竹穴位于眉毛内侧端,鱼腰穴位于瞳孔直上的眉毛中,太阳穴位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处,双手拇指指端持续用力作用于这三个穴,持续时间为数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力,应以轻揉为主。

(责任编辑:实习周婷)

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