2014-01-10 09:22来源：99健康网
肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。随着冬季的到来，肾脏的负担越来越重，因此，冬天要把养肾放在第一位。鸭肉、鹅肉、羊肉、如木耳、萝卜、板栗、芝麻、核桃、土豆、红薯都含有大量的维生素和矿物质，有助于维护肾脏功能。小面小编就给大家介绍一些冬季补肾养肾的食物和方法。
推荐8大补肾食物
①栗子补脾健胃、补肾壮腰。
②山药为中医“上品”之药，补肺健脾、益肾填精。
③干贝补肾滋阴。
④枸杞补肾养肝、益精明目。
⑤黑芝麻补肝肾润五脏。
⑥核桃补肾固精、润肠通便。
⑦何首乌补肝肾、益精血。
⑧黑米滋阴补肾、补益脾胃、益气活血。
养肾实用小妙招
①按足：搓涌泉穴。
②搓腰：搓按后腰能温肾壮腰、培源固本。
③揉腹：揉小腹能补肾壮阳、减肥排便。
④捏耳：肾开窍于耳能益肾填精。
⑤干梳头：可祛风升清降浊，益肾清脑。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
