一项新的研究表明，大约87%爱嚼口香糖青少年，在放弃吃口香糖后，他们的而经常性头痛就可以不药而愈。以色列特拉维夫大学附属梅尔医学中心的科学家们发现，大多数青少年放弃嚼口香糖的习惯后，头疼的症状得到很大程度的缓解。
男森·威滕博格博士领导的科学家团队认为，这一发现可以让医生们不需要额外的测试或药物治疗，就可以治愈成千上万的偏头痛、紧张性头痛患者而。“我们研究中的30名患者中有26人在放弃嚼口香糖的习惯后，头疼的症状得到了明显改善，并且其中有19人已经完全摆脱了头疼问题。”威滕博格博士说道。
后来有20名头疼症状已经改善病人，同意重新开始嚼口香糖，所有这些人头疼症状的立即复发了。儿童会经常头痛，而到了青春期，头疼会变得更加普遍和频繁，尤其是女孩。头疼常见的诱因有：压力、疲劳、睡眠不足、过热、玩视频游戏、噪音、阳光、吸烟、饮食无规律以及月经等。
但直到现在，医学界还没有研究过嚼口香糖和头痛的关系。梅尔医学中心儿童神经病学部和儿童发展中心的威滕博格博士注意到，许多患者的头痛是因每天咀嚼口香糖引起的。威滕博格博士发现，在许多病例中，当患者在他的建议下停止咀嚼口香糖后，他们的头疼症状都会得到缓解。
接下来他采用统计学的方法，让30名6 - 19岁之间的患有慢性偏头痛或紧张性头痛，并且有每天嚼口香糖习惯的患者，戒烟口香糖一个月。他们每天至少嚼口香糖一个小时并且有些人一天嚼口香糖超过6小时。一个月没有嚼口香糖后，30患者中有19人的头疼症状完全消失了，另外还有7人的头痛的频率变小、强度也减轻了。
为了测试研究结果，其中有20人同意恢复嚼口香糖两星期。所有这些人在恢复嚼口香糖几天内他们的症状又重新出现了。两项先前的研究认为嚼口香糖会引起头痛，但均提出了不同的解释。其中一项研究表明，嚼口香糖会增加颞下颌关节（或称TMJ）的压力。颞下颌关节是下巴与头骨咬合之处。
另一项研究则认为最流行的口香糖中使用人造甜味剂阿斯巴甜，才是罪魁祸首。颞下颌关节功能障碍已被证实会导致头痛，而这项研究则将阿斯巴甜于此混淆。威滕博格博士倾向于颞下颌关节的解释。他说，口香糖的味道只能维持很短的一段时间，这表明它不含有过多的阿斯巴甜。如果口香糖中的阿斯巴甜会引起头痛，那么饮料和含有人工添加糖的产品中含有的阿斯巴甜引起的头疼现象会更普遍。
另一方面，人们在口香糖的味道消失很久后仍会咀嚼它，这给颞下颌关节造成了很大的负担。颞下颌关节人体内最常用的关节。“每一个医生都知道， 过度使用颞下颌关节的会导致头痛，” 威滕博格博士说：“我相信儿童和青少年过度嚼口香糖后会造成颞下颌关节的过度使用。”（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）
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