1、指甲月牙预示健康
真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，虽然身体的某些变化可能改变“月牙”的大小，但用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。
2、酸性体质是百病之源
真相：“酸性体质”是一个伪概念。人体不同体液pH值不同，胃液就是强酸性的。正常血液的pH值为7.35～7.45。酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。短期内的特定食物不能改变正常人血液的酸碱度。
3、果汁海鲜不能同吃
真相：这些传说要么是人们对日常生活的不恰当总结，要么是对科学研究的夸大和误读。有科学家验证数百种食物相克传说，无一成立。
4、食用木瓜美容丰胸
真相：有说法称，古籍记载木瓜就有丰胸的效果，其中木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。实际上，木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。流言甚至弄混了古代中国的宣木瓜和作为水果的番木瓜。
5、孕妇需穿防辐射服
真相：这条谣言故意歪曲了一些二十多年前的研究结论。目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高。孕妇无需特别防护。
6、人造鸡蛋能当球打
真相：橡皮蛋只是“不合格”的鸡蛋，并非人工制造的假鸡蛋。虽然研究数据表明其中有害物质的含量不会对人体造成影响，但不建议食用。
7、服用维C预防感冒
真相：没有任何现代医学研究证明维C可以预防和治疗感冒，这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。
8、经期洗头易患癌症
真相：经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌，更不会因此而患上癌症。
9、人的态度影响食物
真相：被赞美过的水分子形状规整漂亮，被咒骂过的水分子杂乱？其实，水不可能感知人类情绪。该研究不符合技术流程，结论不足为信。
10、宿便是健康杀手
真相：“宿便”是被商家创造出来的概念，其危害皆为夸大其词的商业宣传。
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