女人如花，女人如水，世界上很多美妙的词语都是用来形容女性的，女性的阴柔之美让很多男性拜倒在石榴裙下。但是女性之所以有与男人完全不同的特性，确实取决于女性身体的雌性激素。女性有很多完全有别于男性的特征，这些在10几岁的时候就变得非常的明显，因为10几岁的女孩子就会来月经，而且会相伴几十年。
女性对于月经是既喜又怕，喜的是只有来月经的女孩才有当母亲的权利，只有来月经的女孩才更有女性妩媚之美，在学校里如果来的太晚的女孩，其他人都会感觉怪怪的。但是有很怕来了月经以后，就会患各种妇科疾病，来了月经以后担心意外的怀孕，还有一些人很担心月经的量少，会出现断经，30多岁就断经，那是一件非常可怕的事情。但是如果月经量多又容易贫血，总之，女人这一辈子都是与之相伴的，也是在爱恨交加中渡过的，到了真的希望月经一直存在的时候，估计离绝经的年龄也很近了，于是想拼命的留住月经，但是也是不可能的了。因为有月经还证明这个女性年轻，如果绝经就意味着衰老的开始。
每个月总有几天会因为月经干扰正常的工作和生活。甚至在经期还会出现一些不舒服的症状，给女性带来很多忧虑。其中工经期头痛就是一个常见的症状。那么为什么经期会出现头痛呢？又该怎样应对呢？接下来我们一一来找出它的原因以及应对的措施。让更多的姐妹健康快乐的渡过经期。
女性一生都是被雌性激素控制着，在月经期，雌性激素会发生变化，而血清中的雌性激素的浓度降低，因此会影响脑部血管的收缩和张力，使得脑部血管的张力加大，脑部神经变得更加的敏感而引起头痛。这是西医的理论，中医则认为这种经期头痛是由于长期不良的生活习惯造成，或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
当然并不是所有女性都会出现经期头痛，这个跟个人身体素质有很大的关系，一般出现经期头痛的女性大都是容易敏感和容易过敏者，或者体弱者，也就是说抵抗力下降的女性更容易经期头痛。因此，预防经期头痛也不是件难事，接下来的几点做到，可以让你免受经期头痛之苦。
1、必须保持良好的生活习惯和饮食习惯。不暴饮暴食，少吃寒凉的东西，不熬夜。
2、学会去释放压力，尽量排除精神的过度紧张，时刻保持积极乐观的心态。
3、可以适当的补充营养素。钙和VB对缓解头痛都非常有帮助，如果是敏感的体质，而且食物中摄入又不足，建议补充一些知名品牌的营养素。
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