网络写手猝死再次敲响健康的警钟

　　一个年轻的有才华的网络写手“十年雪落”居然在自己的出租屋里突然猝死，而两天才被人发现。这则新闻让很多震惊，也让更多的网络写手有些恐慌。

　　天堂多了一个写手，而人间少了一个才子。父母又少了一个儿子，而妹妹又少了一个哥哥，据说他是为了帮助妹妹完成学业才这样拼命的写作。经常是熬夜，身体处于一种非常不健康的状态。而他自己没有察觉，一直撑着。终于到了撑不住的时候，所以才又一次上演了白发人送黑发人的悲剧。“十年雪落”终究是落于尘埃，不留一点痕迹，带着他的才华飘然而逝。想起一句话“白茫茫的雪地真干净”，若干年后还有多少人会想起他？只有他的父母和姐妹。

　　出了叹息就是惋惜，为什么酿成这样的悲剧？身体发肤受之父母。每个人都不是凭空来到这个世界上，带着父母的爱带着父母的期望而来。中国的传统美德是孝顺，就是通过自己的努力过上好日子。让父母过上好日子。很多人的真的不断的在为让父母更好在打拼，为自己的梦想在打拼。但是，试想一下，尽管你很有能力尽管你很有孝心，但是如果你没有健康的身体，你又有什么资本去尽孝。“十年落雪”是想通过自己的勤奋去帮助妹妹，减轻父母的负担，可是如今人已不在，还怎样帮到妹妹？而且给家人带来无尽的悲痛，不是在帮其实在害。

　　我们知道很多明星在年富力强的时候就撒手人寰，而原因就是猝死。全国优秀小品演员高秀敏，42岁的生命因为猝死而戛然而止，把笑声带到了天堂，把笑容永恒的留在了屏幕上。著名画家、著名导演陈逸飞，正是事业如日中天的时候，猝死夺去了仅仅刚刚知天命的年轻生命，让他的事业画上了句号。金融金领的平均猝死年龄35岁，一个很知名的证券公司一年内有三位金领死于猝死。再看普通白领21岁就发生猝死而离开人世，前段时间报道，一个刚刚毕业的大学生因为连续在高温下加班12小时而猝死，离开这个世界。这一幕幕。一桩桩，上演着无数的人间悲剧。朋友、亲友或许更多的是惋惜的泪水，而父母却是撕心裂肺的痛，我不知道已在天堂的他们是否快乐，我不知道而当看到他们的父母满含泪水送他们踏上黄泉路的时候，他们的灵魂何以安？

　　“很多人不是死于疾病而是死于无知”，因为很多人没有健康投资的观念，甚至很多人长期的透支健康，日积月累，水到渠成。如果平时多关注自己的健康，如果平时有时间多去学一点健康的知识，如果平时为健康做一点点投资，或许会减少很多猝死。猝死是完全可以避免的。那究竟什么叫猝死？是指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。1979年国际心脏病学会、美国心脏学会以及1970年世界卫生组织定义的猝死为：急性症状发生后即刻或者情况24小时内发生的意外死亡。目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。其特点有三，①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡。疾病发生不是某一天，而在每一天，健康的保养不在某一天而在每一天。平时多给自己的健康投资100元，到将来可以为你节省1万元。

　　预防猝死并不难，平时注意保护好心脏，适当的运动和积极乐观的心态，还有必须有充足的睡眠，养成良好的饮食习惯，多学点健康保健的知识，一定可以让我们远离猝死。（晓梦啼莺）

（责任编辑：邱天华）