@李开复：“粑粑”S形，身体更健康
S形，这是“粑粑”最佳形状，说起来挺恶心人，但是“粑粑”真的是门学问，也与疾病健康联系在一起，前天，名人李开复就大大方方将其中的学问奥秘，用微博发了出来，引来上千人的“围观”。
“虽然羞于启齿，但人们每天离不开它。从它的细节和频率中我们能得知关于健康的哪些信息呢？看美国当红医生Dr. Oz对便便的分析，学习一下。”李开复还附了一个长微博，详细说了其中的奥秘。
通过这个微博，可以知道“S形”是最佳的，因为这接近直肠的形状，棕色是最正常的颜色，其他颜色可能就代表了疾病。如果听“粑粑”落入到池中的声音，那最好就是“沉默是金”，没有声音为佳。如果有声音，那代表了可能是便秘，需要摄入一些粗纤维的食物，帮助消化。
微博发出后，瞬间就红了，转发与评论达数千条，被评为“最重口味的科普”，但不少人表示确实需要每天看一看“粑粑”。
南京市中医院肛肠科丁曙晴博士介绍，临床医生确实非常重视“粑粑”的颜色、形状以及患者感觉，都需要一一问诊。
不少市民会追求晨便，其实，排便时间相对固定，有一定的规律性即可。“粑粑”的频率最佳状态是下面几个数字：3、3、14。
一般来说，平均24小时至48小时人们会将食物残渣排泄出去，不少人觉得必须每天一次才算正常。其实，这是误解，一般频率在“一天三次”和“三天一次”之间，就属于正常范围。如果一天多于三次，或者超过三天一次，连续出现2周（14天）以上，这时候就要引起重视，需要去给医生看看了。
教你“察颜观色”
“粑粑”的颜色与健康确实有关联
丁曙晴说，“粑粑”的颜色确实能提醒健康。一般正常情况下颜色呈棕黄色，如果有其他颜色，你可能就要警觉。以下信息可供参考：
黑而发亮 可能是肠胃道上部出血，如果单是黑色，而且呈较硬的颗粒状，可能是便便在体内停留时间较长，问题也不大。
绿色 婴幼儿较多见，如果绿而稀，可能是受凉，营养吸收不好。
红色 如果包裹在“粑粑”外面，呈鲜红色，多考虑肛裂、痔疮引起的。如果是夹杂着暗红有果冻状，考虑结肠问题。
陶土色 便便颜色较淡，脸色偏黄，考虑肝胆系统问题，可能由结石或者肿瘤等引起的阻塞性黄疸。
白色 白色呈稀水样，表示可能小肠功能不好，如果伴有黏液、次数较多，考虑小肠炎。
