3.3全国爱耳日 那些坏习惯你改了吗

　　为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

　　据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2057万人。我国每年出生的先天残疾儿童约占出生人口总数的4%～6%，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋人每年约增加3万人；就是有听力语言障碍的残疾人，高达2057万之多！占全国人口的1.679%。其中7岁以下聋儿可达80万，老年性聋949万。

　　告别坏习惯一：职业噪声听力损伤不容忽视

　　连续噪声作业工龄3年以上者，纯音测听结果为感音性听力损失，且听力损失呈高频下降型，根据其较好耳语言频率（500Hz，1000Hz，2000Hz）的平均听阈作出职业性噪声性听力损失的诊断分级。世界卫生组织在分级标准中规定：中度是41dB-60dB（HL），重度是61dB-80dB（HL）。

　　告别坏习惯二：小心耳机手机“偷走”孩子听力

　　近半中小学生处于耳疲劳状态，有听觉衰弱的情况，这与许多青少年长时间使用手机、耳机或用MP3听音乐有关。很多中小学生长时间听MP3、打手机，而且随着竞争的日趋激烈，很多人都存在着精神紧张，精神长时间紧张会导致人突发性耳聋，另外还有药物性耳聋也是很严重的问题。

　　告别坏习惯三：坐地铁听耳机最伤耳朵

　　时下，用MP3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里、大街上……任何一个人来人往的角落，随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。然而，殊不知，在我们全情沉醉于音乐世界的同时，我们的耳朵正在经受严峻的“考验”。

　　告别坏习惯四：常戴MP3听歌 小心听力下降

　　酷爱摇滚音乐的小贝时常耳朵里塞着一副耳机，特别是在商场、地铁等声音嘈杂的场合，为了让自己听得更清楚，她还会有意识地把声音调高。晚上回到家中看电视时，声音总是开得很大，自己还浑然不觉。直到有一次家人问她：“这么大的声音，连耳朵不好的老人家都受不了……

　　告别坏习惯五：K歌、熬夜 突发性耳聋袭击白领

　　煲“电话粥”、K歌、熬夜……这些不良生活方式正渐渐损坏着人们的听力，再加上工作压力大、长期接触噪音环境等原因，都易引发听力受损，甚至发生突发性耳聋。近年来，白领人群患突发性耳聋的在临床上越来越常见。

　　告别坏习惯六：开车时开窗 小心听力下降

　　你开车时，喜欢开窗户吗？其实，开车开窗户对身体有害，风的噪声会悄然“偷”走听力。一项最新研究显示，汽车车窗开得过大，开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音都会损害听力。开快车时风噪声可能会超过100分贝，长时间会影响到听力。

（责任编辑：林羡芬）