穿人字拖对腿脚都损伤大,走路时会下意识地弯曲脚趾,抠住鞋底,从而导致踝关节的受力大、脚后跟的受力小。如果经常用这种方式走路,就会造成小腿肌肉酸痛,严重的甚至会诱发足底肌膜炎。对于喜欢穿人字拖逛街的人来说,最好换成运动鞋或厚底凉鞋。
当人们穿着“人字拖”时,总会担心鞋飞出去。因此,走路时会下意识地弯曲脚趾,抠住鞋底,从而导致踝关节的受力大、脚后跟的受力小。如果经常用这种方式走路,就会造成小腿肌肉酸痛,严重的甚至会诱发足底肌膜炎。此外,磕碰、崴脚的几率也会加大。因此,对于喜欢穿人字拖逛街的人来说,最好换成运动鞋或厚底凉鞋。
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