专家指出，在选购香水时要避免选择过香过油的香水，才能尽可能避免有害物质。
买香水要一闻二摸
据悉，邻苯二甲酸酯其实就是香水中的软化剂。邻苯二甲酸酯也称增塑剂，广泛应用于玩具、食品包装材料、个人护理用品（如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液）等数百种产品中。邻苯二甲酸酯用在香水中可以使香水变黏，使其留香时间加长。因此选购香水时要注意，留香时间越长的香水可能邻苯二甲酸酯的含量越高。
除了邻苯二甲酸酯外，香水中还可能含有另外一种邻苯二甲酸酯类物质——酞酸二乙酯。酞酸二乙酯一边可以溶于水一边又可以拉住有机成分，用在香水中可使水与其中的有机成分更好地融合，从而在喷洒时更均匀，避免局部浓度偏高。因此，在选择香水时除了留意留香时间外，还要摸一摸：如果香水呈油状，摸起来黏糊糊的，那就要警惕邻苯二甲酸酯类物质了。
易挥发香水二甲苯含量高
香水中可能含有的有害物质不仅仅限于邻苯二甲酸酯。二甲苯是香水中的溶剂，有毒性，易挥发，对神经系统有麻醉作用，对皮肤也有一定刺激。若长期使用对呼吸道、肠胃系统和胃黏膜都有巨大损伤。
市场上一些低档次的香水之所以闻起来很香，就是因为二甲苯含量高，挥发速度高于其他香水，因此香味容易散发。如果买回去的香水没过几天就挥发大半了，那多是二甲苯在其中起的作用；如果香水味道过香甚至刺鼻，那是香水中的甲醛所致。
手腕大动脉处别喷香水
很多人喜欢将香水喷在手腕大动脉处或耳后。这种做法其实是不科学的，因为身体一出汗，有毒物质便会通过毛细孔进入体内，若在体内累积会影响内分泌系统，会导致男性不育，增加女性乳腺癌的几率。
专家建议尽量将香水喷洒在衣物上面，也可以在穿衣服前让喷雾器距身体约10-20厘米喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟；或将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香，尽可能降低化学物质对人的损害。
