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局部减肥能让该瘦的地方瘦

2014-06-11 11:15来源:健康报

导语
小肚腩、大象腿、水桶腰等等,想瘦哪就可以瘦哪,不相信吗,一起来看看小编教给你的方法吧。

局部减肥 瘦身 怎么瘦身

   夏天来了,爱美人士都盼着换上能显示身材的漂亮夏装了。此时对于很多人来说,减肥就是一个迫在眉睫的任务。

  很多人对自身的身材不满意并不是因为全身肥胖,而是局部臃肿,这些部位分别有上下腹、腰部、臀上部、大腿或大腿外侧、上臂、背部、腋窝前后部、下颌等部位。

  有些人在饮食控制和锻炼后体重虽然减轻了,其他部位瘦了,可这些局部的臃肿问题仍然存在,就是说想瘦的地方没有瘦,不想瘦的地方倒是很瘦了。这是因为身体有的部位脂肪堆积很快,但代谢很慢。每个人这种沉积快、代谢慢的部位是不同的。如果经过锻炼和减肥,仍然还存在局部肥胖的问题,那就只能局部吸脂了。局部肥胖是吸脂的最好适应证,通过吸脂手术可以让肥胖的部位变得平坦。吸脂不但能快速去除局部脂肪,而且吸脂的部位不容易再肥胖起来。因为肥胖不是脂肪细胞数量增多造成的,而是脂肪细胞吸收身体内多余的脂质成分后细胞体积增大的结果。吸脂的时候把一部分脂肪细胞吸出来,即使脂肪细胞体积再增大,但因数量少了,局部再肥胖的程度也会大大减轻。

  需要注意的是,皮下部分脂肪被吸走,吸出脂肪的部位会变空,深层和浅层组织分开了,就像采煤后在地表下留了一层空洞一样。为了让这些空洞长实,吸脂后必须要将皮肤和深层组织压紧贴实,这才能让深层和浅层组织愈合在一起。所以吸脂后穿弹力衣是必须的,吸脂后的第1周内必须24小时穿戴弹力衣或者佩戴弹力套。如果希望吸脂部位更加平整、更加软化,弹力衣最好穿3个月。

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